Πώς λειτουργεί η δυσμορφική διαταραχή του σώματος

Δυσμορφική διαταραχή σώματος (BDD) είναι μια ψυχική ασθένεια στην οποία ένα άτομο ασχολείται υπερβολικά με μία ή περισσότερες αντιληπτές ατέλειες στην εμφάνισή του. Αυτή η ανησυχία μπορεί να προκαλέσει σημαντική δυσφορία και βλάβη στη ζωή ενός ατόμου.

Το BDD θεωρείται ότι προκαλείται από ένα συνδυασμό γενετικών, ψυχολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Τα άτομα με BDD συχνά έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και αρνητική εικόνα σώματος. Μπορεί επίσης να είναι τελειομανιστικά και να έχουν δυσκολία να ανεχτούν την αβεβαιότητα.

Το BDD συνήθως αρχίζει στην εφηβεία ή στην νεαρή ενηλικίωση. Είναι πιο συνηθισμένο στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

συμπτώματα BDD:

- Υπερβολική ανησυχία με μία ή περισσότερες αντιληπτές ατέλειες στην εμφάνιση

- συχνός έλεγχος καθρέφτη ή άλλες αντανακλαστικές επιφάνειες

- Υπερβολική περιποίηση ή επιλογή δέρματος

- Αποφυγή κοινωνικών καταστάσεων

- Δυσκολία επικέντρωσης στην εργασία ή στο σχολείο

- συναισθήματα ντροπής, ενοχής ή άγχος για την εμφάνιση

- αυτοκτονικές σκέψεις ή συμπεριφορές

θεραπεία για BDD:

- Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι ένας τύπος ψυχοθεραπείας που βοηθά τους ανθρώπους να αλλάξουν τις αρνητικές σκέψεις και τις συμπεριφορές τους για την εμφάνισή τους.

- Η φαρμακευτική αγωγή, όπως τα αντικαταθλιπτικά ή τα φάρμακα κατά του άγχους, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο στη θεραπεία της BDD.

- Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες για άτομα με BDD.

Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε BDD, είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Το BDD είναι μια θεραπευτική κατάσταση, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεραστεί χωρίς επαγγελματική βοήθεια.