Παρέχει τη βάση για σωματικά υγρά όλων των τύπων;
Εδώ είναι γιατί:
* Universal διαλύτη: Το νερό είναι ένας εξαιρετικός διαλύτης, που σημαίνει ότι μπορεί να διαλύσει πολλές ουσίες. Αυτό του επιτρέπει να μεταφέρει θρεπτικά συστατικά, οξυγόνο και άλλα βασικά μόρια σε όλο το σώμα.
* Μέσα μεταφοράς: Το νερό δρα ως μέσο μεταφοράς αυτών των διαλυμένων ουσιών, καθώς και απόβλητα, προς και από τα κύτταρα.
* Ρύθμιση θερμοκρασίας: Το νερό έχει υψηλή θερμική χωρητικότητα, που σημαίνει ότι μπορεί να απορροφήσει και να διατηρήσει καλά τη θερμότητα. Αυτό βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.
* Λίπανση και προστασία: Το νερό λιπαίνει τις αρθρώσεις και τα όργανα, εμποδίζοντας την τριβή και τη ζημιά. Προστατεύει επίσης τα όργανα και τους ιστούς.
Ενώ το νερό είναι το θεμελιώδες συστατικό, τα σωματικά υγρά περιέχουν επίσης:
* Electrolytes: Ορυκτά όπως το νάτριο, το κάλιο, το ασβέστιο και το χλωριούχο, τα οποία είναι απαραίτητα για τη λειτουργία των νεύρων, τη συστολή των μυών και την ισορροπία των υγρών.
* πρωτεΐνες: Αυτά παίζουν διάφορους ρόλους στην πήξη αίματος, την ανοσολογική λειτουργία και τη μεταφορά ουσιών.
* Άλλες ουσίες: Αυτά περιλαμβάνουν σάκχαρα, ορμόνες και αέρια όπως το οξυγόνο και το διοξείδιο του άνθρακα.
Η συγκεκριμένη σύνθεση των σωματικών υγρών ποικίλλει ανάλογα με τη θέση και τη λειτουργία τους. Για παράδειγμα, το αίμα είναι διαφορετικό από το εγκεφαλονωτιαίο υγρό, το οποίο είναι διαφορετικό από το σάλιο. Ωστόσο, το νερό παραμένει το κύριο συστατικό και το θεμέλιο για όλα τα σωματικά υγρά.
