Τι εξουδετερώνει τις τοξίνες;
Η φυσική άμυνα του ανθρώπινου σώματος:
* Το ήπαρ: Το ήπαρ είναι το κύριο όργανο που είναι υπεύθυνο για την αποτοξίνωση των επιβλαβών ουσιών. Καταρρέει και εξαλείφει πολλές τοξίνες από την κυκλοφορία του αίματος.
* Τα νεφρά: Αυτά τα όργανα φιλτράρουν τα απόβλητα και τα υπερβολικά υγρά από το αίμα, αφαιρώντας τα μέσω των ούρων.
* Το λεμφικό σύστημα: Αυτό το δίκτυο πλοίων βοηθά στην κυκλοφορία υγρών και στην απομάκρυνση των αποβλήτων, συμπεριλαμβανομένων των τοξινών.
* Το έντερο: Τα υγιή βακτήρια του εντέρου διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην κατάρρευση των τοξινών και στην προστασία του σώματος από τα επιβλαβή βακτήρια.
Ειδικές τοξίνες και εξουδετερωτικά παράγοντες:
* βαριά μέταλλα: Οι χηλικοί παράγοντες, όπως η EDTA, δεσμεύονται σε βαριά μέταλλα, καθιστώντας τους ευκολότερους να εκκρεμίσουν.
* χημικά και φυτοφάρμακα: Το ήπαρ διασπά αυτές τις ουσίες χρησιμοποιώντας ένζυμα.
* αλκοόλ: Το ήπαρ διασπά το αλκοόλ σε ακίνδυνο υποπροϊόν.
* φάρμακα: Το ήπαρ και τα νεφρά εργάζονται για να μεταβολίσουν και να εξαλείψουν τα ναρκωτικά από το σώμα.
* βακτήρια και ιούς: Το ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά τις λοιμώξεις παράγοντας αντισώματα και ενεργοποιώντας τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.
Προϊόντα και πρακτικές αποτοξίνωσης:
* Πολλά προϊόντα και πρακτικές "αποτοξίνωσης" δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα και μπορεί να είναι ακόμη επιβλαβή. Το ανθρώπινο σώμα είναι ήδη εξοπλισμένο με φυσικά συστήματα αποτοξίνωσης.
* Ορισμένες αξιώσεις για "τοξίνες" είναι υπερβολικές. Τα σώματά μας έχουν σχεδιαστεί για να χειρίζονται ένα ορισμένο επίπεδο έκθεσης σε περιβαλλοντικούς ρύπους και άλλες ουσίες.
* Εστίαση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: Μια ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση, ο επαρκής ύπνος και η διαχείριση του στρες είναι οι καλύτεροι τρόποι υποστήριξης των φυσικών διαδικασιών αποτοξίνωσης του σώματός σας.
Θυμηθείτε:
* Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα αποτοξίνωσης.
* Εστίαση στην πραγματοποίηση επιλογών υγιεινού τρόπου ζωής αντί να βασίζεστε σε γρήγορες διορθώσεις.
Είναι σημαντικό να ενημερωθείτε και να επικρίνετε τους ισχυρισμούς σχετικά με την "αποτοξίνωση". Το ανθρώπινο σώμα έχει μια απίστευτη ικανότητα να αποτοξινώσει τον εαυτό του και η καλύτερη προσέγγιση είναι να υποστηρίξει τις φυσικές του διαδικασίες μέσω ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
