Πώς σχηματίζεται το οξύ στο στόμα;

Το οξύ στο στόμα σας σχηματίζεται κυρίως από βακτήρια, όχι από το ίδιο το σώμα σας. Δείτε πώς συμβαίνει:

1. Ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά: Όταν τρώτε ζαχαρούχα τρόφιμα ή ποτά ζαχαρούχα ποτά, τα σάκχαρα κολλάνε στα δόντια σας.

2. Γιορτή βακτηρίων: Τα βακτήρια στο στόμα σας αγαπούν να τρώνε ζάχαρη. Καταρρέουν τη ζάχαρη και παράγουν οξέα ως υποπροϊόν.

3. Επιθέσεις οξέος: Τα οξέα που παράγονται από τα βακτήρια επιτίθενται στο σμάλτο στα δόντια σας, τους αποδυναμώνουν και καθιστώντας τα πιο ευαίσθητα στις κοιλότητες.

4. Άμυνα του σάλιο: Το σάλιο βοηθά να εξουδετερώσει τα οξέα και να τα ξεπλύνετε. Ωστόσο, εάν τρώτε συχνά ζαχαρούχα τρόφιμα, τα βακτήρια έχουν μια σταθερή πηγή τροφής και το σάλιο μπορεί να μην είναι σε θέση να συμβαδίσει.

Σημαντική σημείωση: Το οξύ που παράγεται από τα βακτήρια είναι η κύρια αιτία της αποσύνθεσης των δοντιών. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ασκούμε καλή στοματική υγιεινή, συμπεριλαμβανομένου:

* Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα: Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση των σωματιδίων τροφίμων και των βακτηρίων.

* Daily Flossing: Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας και των συντριμμιών τροφίμων από τα δόντια σας.

* Χρησιμοποιώντας οδοντόκρεμα φθορίου: Το φθόριο βοηθά στην ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών και να το καταστήσει πιο ανθεκτικό στις επιθέσεις οξέος.

* Περιορισμός ζαχαρούχων τροφίμων και ποτών: Αυτό μειώνει την πηγή τροφής για τα βακτήρια και ελαχιστοποιεί την παραγωγή οξέος.

* Επίσκεψη στον οδοντίατρό σας τακτικά: Ο οδοντίατρος σας μπορεί να ανιχνεύσει πρώιμα σημάδια αποσύνθεσης των δοντιών και να αποτρέψει περαιτέρω ζημιές.