Είναι αλήθεια ότι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε είναι ένας μύθος ή το γεγονός της πανσέληνος;
Ενώ η βαρυτική έλξη του φεγγαριού επηρεάζει τις παλίρροιες, δεν έχει επιστημονικά αποδεδειγμένη επίδραση στην ανθρώπινη γονιμότητα ή την ωορρηξία .
Εδώ είναι γιατί:
* Η ωορρηξία ελέγχεται από ορμόνες: Η απελευθέρωση ενός αυγού διέπεται από μια σύνθετη αλληλεπίδραση ορμονών μέσα στο σώμα μιας γυναίκας, όχι για σεληνιακούς κύκλους.
* Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία: Πολλές μελέτες έχουν διερευνήσει δυνητικούς δεσμούς μεταξύ σεληνιακών κύκλων και γονιμότητας, αλλά κανένας δεν έχει βρει στατιστικά σημαντική σύνδεση.
Εστίαση σε αυτούς τους παράγοντες αντ 'αυτού:
* Κανονική παρακολούθηση ωορρηξίας: Η χρήση κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας ή η παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού σας κύκλο βοηθά στον εντοπισμό του πιο εύφορου παραθύρου.
* Υγιεινός τρόπος ζωής: Η κατανάλωση καλά, η άσκηση και η διαχείριση του στρες μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία και γονιμότητα.
* Συναμία χρονισμού: Έχοντας συνουσία κατά τη διάρκεια του εύφορου παραθύρου (γύρω από την ωορρηξία) αυξάνει τις πιθανότητες σύλληψής σας.
Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με τη γονιμότητα, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης.
