Γιατί γκρίζα μαλλιά;

Όλο και περισσότεροι νέοι στη σύγχρονη εποχή έχουν άσπρα μαλλιά.Σε ορισμένες δουλειές με υψηλή πίεση και σκληρό ανταγωνισμό, είναι ακόμη πιο ορατό κατά καιρούς ότι υπάρχει μια κεφαλή λευκής τρίχας στο νεαρό πρόσωπο. Οι ειδικοί είπαν ότι ο παθογόνος μηχανισμός των "λιγότερων λευκών στιγμάτων" είναι ακόμη ασαφής προς το παρόν. Τα φάρμακα και τα τονωτικά μαλλιών στην αγορά δεν μπορούν να θεραπεύσουν πλήρως "λιγότερα λευκά στίγματα". Μόνο ορισμένοι ολοκληρωμένοι παράγοντες μπορούν να συνεργαστούν για να βελτιώσουν την κατάσταση.

Ο καθηγητής Wang Xuemin, κοσμήτορας του Δημοτικού Νοσοκομείου για την Πρόληψη και Θεραπεία Δερματολογικών και Αφροδίσιων Νόσων, επεσήμανε ότι από κλινική άποψη, η συντριπτική πλειονότητα των ασθενών με «λιγότερα γκρίζα μαλλιά» έχουν γενετικό υπόβαθρο και ορισμένοι ασθενείς θα έχουν γκρίζα μαλλιά όταν μεγαλώσουν μέχρι μια ορισμένη ηλικία.άνθρωποι.

Ωστόσο, οι ειδικοί δεν έχουν ακόμη ανακαλύψει τον γενετικό τόπο που προκαλεί την ασθένεια. Μπορεί μόνο να υποτεθεί ότι στην περίπτωση του οικογενειακού ιατρικού ιστορικού, λόγω των επιπτώσεων ψυχικών και ψυχολογικών παραγόντων, τα γονίδια που προκαλούν τη νόσο είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν. Με βάση την τρέχουσα κατάσταση της υψηλής ψυχολογικής πίεσης και του γρήγορου ρυθμού ζωής των σύγχρονων ανθρώπων, δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε ότι το «λιγότερο γκριζάρισμα» εμφανίζεται πιο συχνά.

Όσο για ορισμένα φάρμακα που ισχυρίζονται ότι κάνουν τα λευκά μαλλιά μαύρα, ο καθηγητής Wang επεσήμανε ότι τα μαύρα μαλλιά είναι το αποτέλεσμα της μελανίνης στους θύλακες των τριχών. . Αλλά αυτά τα φάρμακα μπορούν μόνο να μειώσουν την ταχύτητα των μαύρων μαλλιών που γίνονται άσπρα το πολύ, δεν μπορούν να θεραπεύσουν ριζικά τις λιγότερες λευκές τρίχες, επίσης δεν μπορούν να μαυρίσουν τα αρχικά λευκά μαλλιά.

Ακόμα κι έτσι, οι ασθενείς μπορούν ακόμα να κάνουν ορισμένες βελτιώσεις με τις δικές τους προσπάθειες. Ο καθηγητής Wang είπε ότι πρώτα απ 'όλα, οι ασθενείς θα πρέπει να έχουν τη σωστή διαβούλευση για να αποφύγουν το υπερβολικό άγχος που προκαλείται από τα γκρίζα μαλλιά. Δεύτερον, οι ασθενείς θα πρέπει να χαλαρώσουν σωστά το ψυχικό τους στρες, το οποίο μπορεί να είναι η εξωτερική αιτία της επιδείνωσης των λιγότερο γκριζαρισμένων τριχών. Τρίτον, πρέπει να υπάρχει ισορροπημένη διατροφή, γιατί η ζωτικότητα των τριχοθυλακίων απαιτεί τοπική διατροφή και η συστηματική διατροφή ολόκληρου του σώματος βοηθά τα μαλλιά να αποκτήσουν τοπική θρέψη.Αντίθετα, τα μαλλιά των ατόμων που είναι αδύναμα είναι πιο πιθανό να ασπρίσουν.

Διατροφική πρόληψη για λιγότερο γκριζάρισμα

Η σύγχρονη ιατρική πιστεύει ότι η εμφάνιση λιγότερων γκρίζων μαλλιών σχετίζεται κυρίως με νευρολογικούς παράγοντες, υποσιτισμό, ενδοκρινικές διαταραχές και συστηματικές χρόνιες ασθένειες απώλειας.

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική πιστεύει ότι αυτή η ασθένεια προκαλείται κυρίως από ανεπαρκή ήπαρ και νεφρό, και απώλεια τσι και αίματος. Η συγγενής φαλάκρα σχετίζεται κυρίως με την κληρονομικότητα και δεν είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί, ενώ η επίκτητη φαλάκρα, εκτός από τη θεραπεία ανάλογα με την αιτία, πρέπει να ενισχυθεί και η διατροφή. Πειράματα έχουν δείξει ότι η έλλειψη πρωτεΐνης και ο υψηλός βαθμός υποσιτισμού είναι μία από τις αιτίες του πρόωρου γκριζαρίσματος μαλλιών. Η έλλειψη ιχνοστοιχείων όπως ο χαλκός, το κοβάλτιο και ο σίδηρος στη διατροφή μπορεί επίσης να προκαλέσει γκρίζα μαλλιά.

Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα σωματίδια χρωστικής των μαλλιών περιέχουν ένα μείγμα χαλκού και σιδήρου.Όταν αυξηθεί η ποσότητα νικελίου στα μαύρα μαλλιά, τα μαλλιά θα γκριζάρουν, τα χρυσά μαλλιά περιέχουν τιτάνιο, τα πυρόξανθα μαλλιά περιέχουν μολυβδαίνιο. χαλκός, τα κόκκινα μαλλιά περιέχουν επίσης τιτάνιο. Μπορεί να φανεί ότι τα ιχνοστοιχεία σχετίζονται στενά με το χρώμα των μαλλιών. Προκειμένου να αποφευχθεί η πρόωρη εμφάνιση λιγότερων λευκών στιγμάτων, πρέπει να δοθεί προσοχή στην πρόσληψη τροφών πλούσιων σε σίδηρο και χαλκό στη διατροφή. Τροφές πλούσιες σε σίδηρο περιλαμβάνουν ζωικό συκώτι, αυγά, μαύρους μύκητες, φύκια, σόγια, πάστα σουσαμιού κ.λπ.· τροφές πλούσιες σε χαλκό περιλαμβάνουν ζωικό συκώτι, νεφρά, γαρίδες και καβούρια, σκληρά φρούτα, αποξηραμένα βερίκοκα και αποξηραμένα φασόλια. Προσοχή στην πρόσληψη βιταμινών Β. Οι ιατροί επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει ότι η έλλειψη βιταμινών Β1, Β2 και Β6 είναι επίσης ένας σημαντικός λόγος για την έλλειψη λευκών στιγμάτων. Η πρόσληψη τέτοιων τροφών θα πρέπει να αυξηθεί, όπως δημητριακά, φασόλια, αποξηραμένα φρούτα, συκώτι ζώων, καρδιά, νεφρά, γάλα, αυγά και φυλλώδη λαχανικά. Προσοχή επίσης στην πρόσληψη τροφών πλούσιων σε τυροσίνη. Η διαδικασία σχηματισμού της μελανίνης σχηματίζεται από την οξείδωση της τυροσίνης από τη μούχλα τυροσίνης. Με άλλα λόγια, η βάση του σχηματισμού μελανίνης είναι η τυροσίνη και η έλλειψη τυροσίνης θα προκαλέσει επίσης λιγότερα λευκά στίγματα. Επομένως, θα πρέπει να τρώτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε τυροσίνη, όπως κοτόπουλο, άπαχο μοσχαρίσιο κρέας, άπαχο χοιρινό, κρέας κουνελιού, ψάρι και ξηρούς καρπούς.

Επιπλέον, τρώτε συχνά κάποιες τροφές που είναι καλές για τα μαλλιά και τα μαύρα μαλλιά και αυξάνουν τις πρώτες ύλες για τη σύνθεση της μελανίνης. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική πιστεύει ότι "τα μαλλιά είναι το υπόλοιπο αίμα", "το νεφρό κυβερνά το κόκκαλο και τα γλιστερά μαλλιά του είναι μέσα" και προτείνεται να τρώμε περισσότερα τρόφιμα που θρέφουν το αίμα και τα νεφρά για να θρέφουν τα μαλλιά.