Η ονομασία μιας συμπεριφοράς ενθαρρύνει τους ανθρώπους να το κάνουν; Μια νέα μελέτη λέει ναι
- Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης εξέτασε τις επιπτώσεις των συμπεριφορών ονομασίας στην τάση των ανθρώπων να συμμετάσχουν σε αυτές τις συμπεριφορές.
- Η μελέτη επικεντρώθηκε σε δύο συγκεκριμένες συμπεριφορές:"αναβολή" και "υγιεινό σνακ".
- Οι ερευνητές διέλυσαν τους συμμετέχοντες σε δύο ομάδες:μια πειραματική ομάδα και μια ομάδα ελέγχου.
- Η πειραματική ομάδα κλήθηκε να χρησιμοποιήσει έναν συγκεκριμένο όρο ("αναβολή" ή "υγιεινό σνακ") για να περιγράψει τις συμπεριφορές τους, ενώ η ομάδα ελέγχου ζητήθηκε απλώς να περιγράψει τις συμπεριφορές τους χωρίς να χρησιμοποιήσει συγκεκριμένο όρο.
- Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες στην πειραματική ομάδα ήταν πιο πιθανό να συμμετάσχουν στις ονομασμένες συμπεριφορές σε σύγκριση με τους συμμετέχοντες στην ομάδα ελέγχου.
- Για παράδειγμα, οι συμμετέχοντες που κλήθηκαν να χρησιμοποιήσουν τον όρο "αναβλητικότητα" ήταν πιο πιθανό να χρονοτριβούν, ενώ όσοι κλήθηκαν να χρησιμοποιήσουν τον όρο "υγιεινό σνακ" ήταν πιο πιθανό να σνακάρει υγιεινά.
Συνέπειες:
Τα ευρήματα αυτής της μελέτης υποδεικνύουν ότι η ονομασία μιας συμπεριφοράς μπορεί να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να το κάνουν πιο συχνά. Αυτό έχει σημαντικές επιπτώσεις στην κατανόηση του τρόπου προώθησης των θετικών συμπεριφορών και της αποθάρρυνσης των αρνητικών.
Εφαρμογές:
Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης μπορούν να εφαρμοστούν σε διάφορα περιβάλλοντα για να ενθαρρύνουν τις επιθυμητές συμπεριφορές και να αποθαρρύνουν τις ανεπιθύμητες.
- Για παράδειγμα, οι εκστρατείες δημόσιας υγείας θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν συγκεκριμένους όρους για να ενθαρρύνουν τις υγιείς συμπεριφορές όπως η "κατανάλωση φρούτων και λαχανικών" ή "να πάρει τακτική άσκηση".
- Ομοίως, τα σχολεία και οι χώροι εργασίας θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν συγκεκριμένους όρους για να αποθαρρύνουν τις αρνητικές συμπεριφορές όπως "εκφοβισμός" ή "cyberloafing".
Συμπέρασμα:
Η ονομασία μιας συμπεριφοράς μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην πιθανότητα των ανθρώπων να συμμετάσχει σε αυτή τη συμπεριφορά. Αυτή η γνώση μπορεί να αξιοποιηθεί για να προωθήσει τις θετικές συμπεριφορές και να αποθαρρύνει τις αρνητικές μέσω στοχοθετημένων μηνυμάτων και παρεμβάσεων.
