Σε ποιο σύστημα οργάνων είναι ο ορθός κοιλιακός;
Ο ορθός κοιλιακός είναι μέρος του μυϊκού συστήματος .
Είναι ένας μεγάλος, επιφανειακός μυς που τρέχει κάθετα κάτω από το μπροστινό μέρος της κοιλιάς. Είναι υπεύθυνη για πολλές λειτουργίες, όπως:
* κάμπτοντας τη σπονδυλική στήλη: Βοηθά να φέρει το στήθος σας προς τους γοφούς σας.
* Υποστήριξη του κοιλιακού τοίχου: Βοηθά στη διατήρηση του σχήματος και της δομής της κοιλιάς σας.
* Βοηθώντας στην αναπνοή: Βοηθά στον έλεγχο της πίεσης μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα σας.
* Προστασία εσωτερικών οργάνων: Παρέχει ένα προστατευτικό στρώμα για τα εσωτερικά σας όργανα.
