Ποιος είναι ο ιστός που δεσμεύει τους μύες σε λειτουργικές ομάδες;
Το Fascia είναι ένας τύπος συνδετικού ιστού που βρίσκεται σε όλο το σώμα. Παρέχει υποστήριξη και δομή στους μυς, τα όργανα και άλλους ιστούς.
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι περιτονίας:
* επιφανειακή περιτονία: Αυτό το στρώμα βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα και βοηθά στην απομόνωση των μυών μεταξύ τους.
* βαθιά περιτονία: Αυτό το στρώμα περιβάλλει και συνδέει μαζί μεμονωμένους μύες και ομάδες μυών. Δημιουργεί επίσης διαμερίσματα μέσα στα άκρα που βοηθούν στην οργάνωση των μυών και των κινήσεων τους.
Η Fascia διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη συντονισμένη κίνηση των μυϊκών ομάδων. Με τη δέσμευση των μυών μαζί, η περιτονία επιτρέπει την αποτελεσματική μετάδοση δύναμης και επιτρέπει στους μυς να συνεργαστούν για να εκτελούν σύνθετες κινήσεις.
