Ποιο όργανο παράγει βιοτίνη;
Ενώ ορισμένα βακτήρια στο έντερο μπορούν να παράγουν βιοτίνη, το ποσό συνήθως δεν είναι αρκετό για να καλύψει τις ανάγκες του σώματος. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να καταναλώνουμε τρόφιμα πλούσια σε βιοτίνη ή να λαμβάνονται συμπληρώματα για να εξασφαλιστεί επαρκής πρόσληψη.