Συσσωρεύεται ως το τελικό προϊόν της αναερόβιας αναπνοής σε μυϊκά κύτταρα;
Εδώ είναι γιατί:
* Αναερόβια αναπνοή: Αυτή η διαδικασία συμβαίνει όταν δεν υπάρχει αρκετό οξυγόνο για την πιο αποτελεσματική αερόβια αναπνοή.
* γλυκόλυση: Το πρώτο στάδιο τόσο της αερόβιας όσο και της αναερόβιας αναπνοής είναι η γλυκόλυση. Αυτό διασπά τη γλυκόζη σε πυροσταφυλικό.
* ζύμωση γαλακτικού οξέος: Σε αναερόβιες συνθήκες, το πυροσταφυλικό μετατρέπεται σε γαλακτικό οξύ για να αναγεννηθεί NAD+ (ένα συνένζυμο που είναι απαραίτητο για τη γλυκόλυση). Αυτό επιτρέπει στη γλυκόλυση να συνεχίσει να παράγει μια μικρή ποσότητα ΑΤΡ ακόμη και χωρίς οξυγόνο.
Σημαντική σημείωση: Η συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους μυς είναι αυτό που προκαλεί την αίσθηση καύσης που αισθάνεστε κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης.
