Μπορεί το ένστικτο μάχης ή πτήσης να ανιχνευθεί σε μια φυσική θέση στην ανθρώπινη βιολογία;
Ακολουθεί μια κατανομή των βασικών παικτών:
1. Υποθαλάμος: Αυτό το τμήμα του εγκεφάλου λειτουργεί ως το "κέντρο εντολών" για την ανταπόκριση του στρες. Ανιχνεύει απειλές και στέλνει σήματα σε άλλα μέρη του σώματος.
2. Συμπαθητικό νευρικό σύστημα: Αυτός ο κλάδος του αυτόνομου νευρικού συστήματος είναι υπεύθυνος για την απάντηση "αγώνα ή πτήσης". Απελευθερώνει νευροδιαβιβαστές όπως η νορεπινεφρίνη και η επινεφρίνη (αδρεναλίνη).
3. Επινεφριδιακά αδένες: Αυτοί οι αδένες, που βρίσκονται πάνω από τα νεφρά, παράγουν και απελευθερώνουν ορμόνες όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη. Η αδρεναλίνη αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενώ η κορτιζόλη βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης.
4. Αυτόνομο νευρικό σύστημα: Αυτό το σύστημα ελέγχει τις ακούσιες σωματικές λειτουργίες. Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα ξεκινά την ανταπόκριση "αγώνα ή πτήσης", ενώ το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα βοηθά να ηρεμήσει το σώμα προς τα κάτω.
5. Δομές εγκεφάλου: Η αμυγδαλή, ο ιππόκαμπος και ο προμετωπιαίος φλοιός παίζουν όλους τους ρόλους στην επεξεργασία των συναισθηματικών πληροφοριών, την αξιολόγηση των απειλών και τη ρύθμιση της αντίδρασης στρες.
Πώς λειτουργεί:
1. Όταν εντοπίζεται μια αντιληπτή απειλή, ο υποθάλαμος ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα.
2. Αυτό αναγκάζει τα επινεφρίδια να απελευθερώνουν την αδρεναλίνη και την κορτιζόλη.
3. Αυτές οι ορμόνες προκαλούν φυσιολογικές αλλαγές, όπως ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός, η αναπνοή και το σάκχαρο του αίματος, η προετοιμασία του σώματος για δράση.
Επομένως, η απάντηση "αγώνα ή πτήσης" είναι μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση μεταξύ διαφορετικών τμημάτων του εγκεφάλου, του νευρικού συστήματος και του ενδοκρινικού συστήματος. Δεν εντοπίζεται σε μία φυσική τοποθεσία, αλλά μάλλον μια συντονισμένη απόκριση που περιλαμβάνει πολλαπλά συστήματα.
