Ο μεταβολισμός χρησιμοποιεί τα κύτταρα επεξεργασίας για την παραγωγή ενέργειας;
Εδώ είναι μια κατανομή:
* θρεπτικά συστατικά: Αυτές είναι ουσίες από τα τρόφιμα που τρώμε που παρέχουν στο σώμα μας τα δομικά στοιχεία και την ενέργεια που χρειάζονται. Παραδείγματα περιλαμβάνουν υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες.
* Μεταβολισμός: Αυτή είναι η σύνθετη σειρά χημικών αντιδράσεων που εμφανίζονται μέσα στα κύτταρα για να σπάσουν τα θρεπτικά συστατικά, να απελευθερώσουν ενέργεια και να χρησιμοποιήσουν αυτή την ενέργεια για ζωτικές λειτουργίες όπως η ανάπτυξη, η επισκευή και η κίνηση.
Υπάρχουν δύο κύρια μέρη του μεταβολισμού:
* Καταβολισμός: Αυτή είναι η διάσπαση των σύνθετων μορίων (όπως οι υδατάνθρακες, τα λίπη και οι πρωτεΐνες) σε απλούστερες, απελευθερώνοντας ενέργεια στη διαδικασία.
* Αναβολισμός: Αυτή είναι η δημιουργία σύνθετων μορίων από απλούστερα, που απαιτούν εισροή ενέργειας.
Έτσι, με λίγα λόγια, ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία που επιτρέπει στα κύτταρα να λαμβάνουν θρεπτικά συστατικά και να τα μετατρέπουν σε χρήσιμη ενέργεια για να τροφοδοτήσουν όλες τις δραστηριότητες που μας κρατούν ζωντανές!
