Ποια ομάδα οργανισμών μπορεί να ζήσει στο ανθρώπινο έντερο και να βοηθήσει την πεπτική διαδικασία;
Εδώ είναι γιατί:
* Είναι διαφορετικά: Το ανθρώπινο έντερο περιέχει τρισεκατομμύρια βακτηρίδια που ανήκουν σε εκατοντάδες διαφορετικά είδη.
* Εκτελούν βασικές λειτουργίες: Τα βακτηρίδια του εντέρου μας βοηθούν να αφομοιώσουμε τα τρόφιμα, να παράγουμε βιταμίνες και να μας προστατεύουν από επιβλαβή βακτήρια.
* Είναι ευεργετικά: Ένα υγιές μικροβιοκτόνο του εντέρου συνδέεται με τη βελτιωμένη πέψη, την ανοσία και τη συνολική υγεία.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν είναι όλα τα βακτήρια στο έντερο. Κάποιοι μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια, αλλά η πλειοψηφία είναι ευεργετική και διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας.