Ποιο είναι το φυσικό εμπόδιο και πάλι τα μικρόβια;
Φυσικά εμπόδια:
* δέρμα: Το εξωτερικό στρώμα του δέρματός μας είναι ένα σκληρό εμπόδιο που εμποδίζει τα περισσότερα μικρόβια να εισέλθουν στο σώμα μας.
* μεμβράνες βλεννογόνου: Αυτές οι επενδύσεις στη μύτη, το στόμα, το λαιμό και άλλα ανοίγματα παγιδεύουν τα μικρόβια και να τους εμποδίσουν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματός μας.
* Cilia: Μικρές δομές που μοιάζουν με τρίχες που ευθυγραμμίζουν τους αεραγωγούς μας, σαρώνουν την βλέννα και τα παγιδευμένα μικρόβια από τους πνεύμονές μας.
Χημικά εμπόδια:
* ιδρώτα: Περιέχει αντιμικροβιακές ενώσεις που σκοτώνουν ή αναστέλλουν την ανάπτυξη των μικροβίων.
* δάκρυα: Περιέχουν λυσοζύμη, ένα ένζυμο που διασπά τα κυτταρικά τοιχώματα των βακτηρίων.
* οξύ στομάχου: Το εξαιρετικά όξινο περιβάλλον στα στομάχια μας καταστρέφει τα περισσότερα μικρόβια που καταπιούν.
ανοσοκύτταρα:
* Λευκά αιμοσφαίρια: Αυτά τα κύτταρα ταξιδεύουν σε όλο το σώμα μας, αναζητώντας και καταστρέφουν τα εισβολή των μικροβίων.
* μακροφάγα: Καταπολέμηση και καταστρέψτε τα μικρόβια.
* Τ λεμφοκύτταρα: Καταστρέψτε τα μολυσμένα κύτταρα και ενεργοποιήστε άλλα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.
* Β λεμφοκύτταρα: Παράγουν αντισώματα που στοχεύουν και εξουδετερώνουν συγκεκριμένα μικρόβια.
Άλλοι παράγοντες:
* Κανονική χλωρίδα: Τα ευεργετικά βακτηρίδια που ζουν στο δέρμα μας και στο έντερο μας βοηθούν να γεμίσουν τα επιβλαβή βακτηρίδια.
* Υγιεινή: Το πλύσιμο των χεριών μας, καλύπτοντας τα στόματά μας όταν βήξουμε και παίρνουμε τακτικούς εμβολιασμούς είναι όλες σημαντικές πρακτικές που μας βοηθούν να παραμείνουμε υγιείς.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το ανοσοποιητικό μας σύστημα εργάζεται συνεχώς για να μας προστατεύσει από τα μικρόβια. Διατηρώντας την καλή υγιεινή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας να παραμείνει ισχυρό και να καταπολεμήσει τη μόλυνση.
