Αφροδισιακά πώς δουλεύουν
Τα αφροδισιακά είναι ουσίες που πιστεύεται ότι αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία. Έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες σε διάφορους πολιτισμούς και υπάρχουν κάποια επιστημονικά στοιχεία για να υποστηρίξουν την αποτελεσματικότητά τους.
Πώς λειτουργούν τα αφροδισιακά;
Οι αφροδισιακοί μπορούν να λειτουργήσουν με διάφορους τρόπους. Κάποιοι μπορεί να αυξήσουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη διέγερση και ευαισθησία. Άλλοι μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα ορισμένων ορμονών, όπως η τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα, τα οποία εμπλέκονται στη σεξουαλική λειτουργία. Ακόμα άλλοι μπορούν να λειτουργήσουν μειώνοντας το άγχος ή τη βελτίωση της διάθεσης, γεγονός που μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο πιθανό να συμμετάσχουν σε σεξουαλική δραστηριότητα.
Ποια είναι μερικά κοινά αφροδισιακά;
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ουσίες που πιστεύεται ότι έχουν αφροδισιακές ιδιότητες. Μερικά από τα πιο συνηθισμένα περιλαμβάνουν:
* Σοκολάτα: Η σοκολάτα περιέχει αρκετές ενώσεις που μπορεί να αυξήσουν τη σεξουαλική επιθυμία, συμπεριλαμβανομένης της θεοβρωμίνης, της καφεΐνης και της φαινυλαιθυλαμίνης.
* ginseng: Το Ginseng είναι μια ρίζα που έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για αιώνες για τη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας. Μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα και να ενισχύσει τα επίπεδα τεστοστερόνης.
* Oysters: Τα στρείδια είναι μια καλή πηγή ψευδαργύρου, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή τεστοστερόνης. Περιέχουν επίσης ντοπαμίνη, νευροδιαβιβαστή που εμπλέκεται στα συναισθήματα της ευχαρίστησης.
* Φραουλές: Οι φράουλες είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης C, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή οιστρογόνων. Περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά που μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα.
* Κόκκινο κρασί: Το κόκκινο κρασί περιέχει αλκοόλ, το οποίο μπορεί να χαλαρώσει τους ανθρώπους και να τους κάνει πιο πιθανό να συμμετάσχουν σε σεξουαλική δραστηριότητα. Περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά που μπορεί να βελτιώσουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα.
λειτουργούν πραγματικά οι αφροδισιακοί;
Υπάρχουν ορισμένα επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα των αφροδισιακών. Για παράδειγμα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "σεξουαλική ιατρική" διαπίστωσε ότι η σοκολάτα θα μπορούσε να αυξήσει τη σεξουαλική επιθυμία στις γυναίκες. Μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Phytotherapy Research", διαπίστωσε ότι το ginseng θα μπορούσε να βελτιώσει τη στυτική λειτουργία στους άνδρες.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα αφροδισιακά δεν είναι μαγικές σφαίρες. Μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας και της λειτουργίας, αλλά δεν είναι εγγυημένοι να εργάζονται για όλους. Επιπλέον, ορισμένοι αφροδισιακοί μπορούν να έχουν παρενέργειες, όπως ναυτία, έμετο και πονοκεφάλους.
Εάν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε πρώτα ένα αφροδισιακό, μιλήστε πρώτα στο γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να επιλέξετε ένα αφροδισιακό που είναι ασφαλές για εσάς και μπορεί να συστήσει την κατάλληλη δοσολογία.
