Είναι ένα οξύ ή αλκαλικό;
Το ρΗ των ούρων μπορεί να ποικίλει ανάλογα με παράγοντες όπως η διατροφή, η ενυδάτωση και οι συνθήκες υγείας, αλλά συνήθως πέφτουν μεταξύ 4,5 και 8,0.
Εδώ είναι γιατί τα ούρα είναι όξινα:
* Μεταβολικά υποπροϊόντα: Τα σώματά μας παράγουν όξινα υποπροϊόντα ως μέρος του φυσιολογικού μεταβολισμού.
* Διαιτητικοί παράγοντες: Τα τρόφιμα υψηλά σε πρωτεΐνες και ζωικά προϊόντα μπορούν να αυξήσουν την οξύτητα των ούρων.
* Λειτουργία νεφρού: Οι νεφροί βοηθούν στη ρύθμιση του pH του αίματος και των ούρων.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ένα ελαφρώς όξινο ρΗ ούρων είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, σημαντικές αποκλίσεις από αυτό το εύρος θα μπορούσαν να υποδηλώνουν ένα ζήτημα υγείας.