Εξηγήστε πώς ισχύει ο 1ος νόμος του Newtons για το καθαρό και το τσίμπημα;

Ο πρώτος νόμος κίνησης του Νεύτωνα, που συχνά ονομάζεται νόμος της αδράνειας, δηλώνει ότι ένα αντικείμενο σε ηρεμία παραμένει σε κατάσταση ηρεμίας και ένα αντικείμενο σε κίνηση παραμένει σε κίνηση με την ίδια ταχύτητα και προς την ίδια κατεύθυνση, εκτός εάν ενεργεί από μια μη ισορροπημένη δύναμη.

Δείτε πώς ισχύει για το καθαρό και το τσίμπημα:

1. Το καθαρό:

* Αρχική κατάσταση: Το Barbell βρίσκεται σε ηρεμία στην πλατφόρμα.

* Εφαρμογή δύναμης: Ο ανυψωτής εφαρμόζει μια δύναμη στο barbell, επιταχύνοντας την προς τα πάνω.

* αδράνεια: Η μπάρα αντιστέκεται σε αυτή την αλλαγή σε κίνηση λόγω της αδράνειας της. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο χρειάζεται προσπάθεια να ανυψώσει τη μπάρα.

* Διατήρηση της κίνησης: Μόλις ανυψωθεί η μπάρα, ο ανυψωτής πρέπει να συνεχίσει να εφαρμόζει δύναμη για να συνεχίσει να κινείται προς τα πάνω και στους ώμους τους. Αυτό εξουδετερώνει τη βαρύτητα, η οποία τραβάει τη μπάρα πίσω.

2. Το τσίμπημα:

* Αρχική κατάσταση: Το Barbell βρίσκεται σε ηρεμία στους ώμους του ανυψωτήρα.

* Εφαρμογή δύναμης: Ο ανυψωτής εφαρμόζει μια ισχυρή ανοδική δύναμη, επεκτείνοντας τα πόδια και τους γοφούς τους για να επιταχύνουν τη μπάρα προς τα πάνω.

* αδράνεια: Το Barbell αντιστέκεται και πάλι σε αυτήν την αλλαγή σε κίνηση λόγω της αδράνειας της.

* Διατήρηση της κίνησης: Ο ανυψωτής συνεχίζει να εφαρμόζει δύναμη για να κρατήσει τη μπάρα να κινείται προς τα πάνω και να κλειδώσει πλήρως τα χέρια τους πάνω από το κεφάλι τους.

ουσιαστικά:

* Ο πρώτος νόμος του Νεύτωνα εξηγεί γιατί η μπάρα αντιστέκεται στην ανύψωση στην πρώτη θέση.

* Εξηγεί επίσης γιατί ο ανυψωτής πρέπει να ασκεί συνεχώς δύναμη για να κρατήσει τη μπάρα να κινείται προς τα πάνω σε όλες τις φάσεις του ανελκυστήρα.

* Το καθαρότερο και το τσίμπημα είναι ουσιαστικά ασκήσεις για την υπέρβαση της αδράνειας και την εφαρμογή δύναμης για να αλλάξει η κατάσταση κίνησης της μπάρας.