Ποιο επίπεδο κίνησης είναι οριζόντια επέκταση;

Η οριζόντια επέκταση εμφανίζεται στο Sagittal Plane .

Εδώ είναι γιατί:

* Sagittal Plane: Διαιρεί το σώμα σε αριστερά και δεξιά μισά. Οι κινήσεις σε αυτό το αεροπλάνο είναι προς τα εμπρός και προς τα πίσω, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο και το κλοτσιές.

* Οριζόντια επέκταση: Αναφέρεται στη μετακίνηση ενός άκρου μακριά από τη μέση γραμμή του σώματος σε οριζόντια κατεύθυνση. Αυτή η κίνηση είναι σαφώς στο σαγιοντικό επίπεδο.

Σκεφτείτε να κάνετε μια οριζόντια επέκταση με το χέρι σας. Το μετακινείτε μακριά από τη μέση γραμμή του σώματός σας, το οποίο είναι ένα κίνημα μέσα στο σαγιοντικό επίπεδο.