Ποια είναι η δυνατότητα να αρχίσετε να σταματάτε και να αλλάζετε την κατεύθυνση ταχύτητας γρήγορα με ακρίβεια;
Η δυνατότητα να ξεκινήσει, να σταματήσει και να αλλάξει ταχύτητα και κατεύθυνση γρήγορα με ακρίβεια ονομάζεται ευελιξία .
Εδώ είναι μια κατανομή:
* Ξεκινήστε και σταματήστε γρήγορα: Αυτό αναφέρεται στην ικανότητα να ξεκινήσει η κίνηση και να την σταματήσει γρήγορα.
* Αλλαγή ταχύτητας γρήγορα: Αυτό συνεπάγεται την επιτάχυνση και την επιβράδυνση με ευκολία.
* Αλλαγή κατεύθυνσης γρήγορα: Αυτή είναι η ικανότητα να αλλάζετε το μάθημά σας γρήγορα και ομαλά.
* Ακρίβεια: Αυτό σημαίνει την εκτέλεση αυτών των ενεργειών με ακρίβεια και έλεγχο.
Η ευελιξία είναι μια κρίσιμη δεξιότητα σε πολλά αθλήματα, από το μπάσκετ και το ποδόσφαιρο έως τη γυμναστική και το χορό. Είναι επίσης απαραίτητο για καθημερινές δραστηριότητες όπως το περπάτημα, το τρέξιμο και την οδήγηση.
