Γιατί μουδιάζουν τα χέρια και τα πόδια μετά από αρκετή ώρα καθίσματος;

Μερικές φορές, όταν καθόμαστε σε μια καρέκλα για να διαβάσουμε ένα βιβλίο ή ξαπλώνουμε σε ένα τραπέζι για να γράψουμε, μετά από πολύ καιρό, τα χέρια και τα πόδια μας θα αισθάνονται μουδιασμένα. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Αποδεικνύεται ότι ολόκληρο το σώμα μας είναι γεμάτο νεύρα, και οι γραφές είναι μία προς μία, άλλες είναι χοντρές και άλλες είναι λεπτές. Αυτά τα νεύρα έχουν επίσης καταμερισμό εργασίας, άλλα είναι υπεύθυνα για το κρύο και τη ζέστη, άλλα είναι υπεύθυνα για την κίνηση του σώματος κ.ο.κ. Τα νεύρα ολόκληρου του σώματος συνδέονται με τον εγκέφαλο και τα νεύρα αναφέρουν διάφορες αισθήσεις, όπως κρύο ή ζέστη στον εγκέφαλο, και ο εγκέφαλος κατευθύνει ολόκληρο το σώμα να πραγματοποιήσει δραστηριότητες μέσω των νεύρων. Για παράδειγμα, αν βάλετε το χέρι σας σε ζεστό νερό, εάν αισθάνεστε πολύ ζεστό, ο εγκέφαλός σας θα κατευθύνει το χέρι σας για να το βγάλει γρήγορα.

Στα χέρια και τα πόδια μας, εκτός από πολλά μικρά νεύρα, υπάρχουν και αρκετά χοντρά και μεγάλα νεύρα. Αυτά τα νεύρα έχουν τα δικά τους ονόματα, για παράδειγμα, το ωλένιο νεύρο στο χέρι, το μηριαίο νεύρο, το ισχιακό νεύρο στο πόδι και ούτω καθεξής. Μερικά από αυτά τα νεύρα βρίσκονται βαθιά στους μύες και δεν είναι εύκολο να τα αγγίξετε, ενώ άλλα είναι ακριβώς κάτω από το δέρμα και μπορούν να τα αγγίξετε με τα χέρια. Κοντά στην άκρη του οστού στην εσωτερική πλευρά του αγκώνα, ένα νεύρο τόσο παχύ όσο ένα καλώδιο ηλεκτρικού φωτός μπορεί να γίνει αισθητό με το χέρι. Μερικές φορές, αν κάποιος το αγγίξει κατά λάθος, το χέρι θα γίνει εξαιρετικά μουδιασμένο. Μερικοί άνθρωποι το αποκαλούν ακόμα Majin.

Το μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια μετά από αρκετή ώρα καθιστή ή ξαπλωμένης θέσης οφείλεται στη συμπίεση αυτών των νεύρων. Τι μπορώ να κάνω για να αποφύγω το μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια μου; Απλά καθίστε για λίγο και μετακινήστε το σώμα σας.