Γιατί οι άνθρωποι ροχαλίζουν ενώ κοιμούνται;

Όταν ένα άτομο κοιμάται, οι μύες ολόκληρου του σώματος χαλαρώνουν. Η μικρή γλώσσα που μεγαλώνει στο στόμα κοντά στο λαιμό θα κρέμεται επίσης αυτή τη στιγμή. Εάν ένα άτομο που κοιμάται ανοίξει ελαφρά το στόμα του, όταν αναπνέει, ο αέρας θα μπαίνει και θα βγαίνει, κάτι που θα επηρεάσει τη μικρή γλώσσα και θα κάνει έναν ήχο. Εάν η μύτη δεν αερίζεται, η αναπνοή από το στόμα κατά τον ύπνο θα δονήσει την μαλακή υπερώα πάνω από το στόμα, κάνοντάς την να κάνει έναν ήχο ροχαλητού. Υπό κανονικές συνθήκες, είναι εύκολο να ροχαλίζετε με το στόμα ανοιχτό όταν κοιμάστε ανάσκελα, αλλά θα είναι πολύ καλύτερο αν κοιμάστε στο πλάι.