Μύες – Συσταλτικές Μηχανές του Ανθρώπινου Σώματος

Υπάρχουν τρεις τύποι μυών στο ανθρώπινο σώμα:οι σκελετικοί, οι λείοι και οι καρδιακοί. Οι σκελετικοί μύες είναι προσκολλημένοι στα οστά και τελούν υπό εκούσιο έλεγχο, ενώ οι λείοι και οι καρδιακοί μύες δεν είναι υπό εκούσιο έλεγχο.

Όταν συναντάτε κάποιον που σας αρέσει, το πρόσωπό σας φωτίζεται και ένα ευχάριστο χαμόγελο ακτινοβολείται στο άτομο. μπορείτε ακόμη και να δώσετε στο άτομο μια αγκαλιά ή να απλώσετε το χέρι σας για ένα κούνημα. Ωστόσο, όταν συναντήσετε κάποιον που δεν σας αρέσει, μπορεί να γουρλώσετε τα μάτια σας ή να σχηματιστεί ένα συνοφρύωμα στο πρόσωπό σας. Όλες αυτές οι χειρονομίες και οι κινήσεις συμβαίνουν λόγω της ύπαρξης μυών στο σώμα σας.

Υπάρχουν περισσότεροι από 600 μύες στο σώμα σας και όλοι σας βοηθούν να εκτελέσετε διάφορες λειτουργίες και δραστηριότητες, μερικές που μπορεί να σας αρέσουν, όπως αθλήματα, περπάτημα, τρέξιμο ή γέλιο, καθώς και κάποιες που μπορεί να μην σας αρέσουν, όπως π.χ. πλένοντας πιάτα, πετάμε τα σκουπίδια, καθαρίζοντας την κρεβατοκάμαρά σας κ.λπ. Οι σκελετικοί μύες συνδέονται με τα οστά, τα οποία μας βοηθούν να κινούμε τα άκρα μας, ενώ οι μύες στο πρόσωπό μας συνδέονται κάτω από το δέρμα και μας βοηθούν να σηκώσουμε τα φρύδια μας, να σφίξουμε τα δόντια μας, να χαμογελάμε , συνοφρυώνεται κ.λπ.

Ένας πολύ ισχυρός μυς στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού μας είναι η γλώσσα. Ναι, η γλώσσα μας είναι στην πραγματικότητα μια ομάδα μυών που συνδέονται στο ένα άκρο, ενώ το άλλο χαλαρό άκρο μας βοηθά να μιλάμε και να μασάμε. Οι λείοι μύες και οι καρδιακοί μύες δεν ελέγχονται από τη θέλησή μας και έχουν πραγματικά το δικό τους μυαλό! Αισθάνονται τι χρειάζεται το σώμα μας και ενεργούν ανάλογα, γι' αυτό ονομάζονται ακούσιοι μύες.

Ταξινόμηση των μυών

Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν τρεις παράμετροι που χρησιμοποιούνται για την ταξινόμηση των μυών:

Βάσει ελέγχου

Υπάρχουν κάποιοι μύες των οποίων οι ενέργειες είναι υπό τον έλεγχό σας και άλλοι των οποίων οι ενέργειες δεν ελέγχονται από τη θέλησή σας. Οι σκελετικοί μύες ελέγχονται από τις προθέσεις σας και ονομάζονται «εκούσιοι μύες». Όταν νιώθετε ότι θέλετε να αλλάξετε πλευρά ενώ κοιμάστε ή θέλετε να φάτε αυτό το ωραίο μπισκότο μπροστά σας, μπορείτε να κινήσετε ανάλογα τα άκρα/το σώμα σας με τη βοήθεια εθελοντικών σκελετικών μυών, που συνδέονται με τα οστά σας και βοηθούν στην κίνηση. Από την άλλη πλευρά, οι μύες της καρδιάς σας (οι καρδιακοί μύες) δεν περιμένουν κανένα σήμα ή οδηγίες από εσάς, αλλά αντίθετα εργάζονται ακατάπαυστα για να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις του σώματός σας, σχεδόν σαν να έχουν το δικό τους μυαλό. Οι λείοι μύες λειτουργούν επίσης με παρόμοιο τρόπο, γι' αυτό και οι καρδιακοί μύες και οι λείοι μύες ονομάζονται ακούσιοι μύες. Οι μύες της μήτρας, της ουροδόχου κύστης, του στομάχου και του πεπτικού συστήματος είναι όλα παραδείγματα λείων μυών. Οι λείοι μύες του πεπτικού συστήματος επιτρέπουν καθημερινές δραστηριότητες, όπως το φαγητό. Όταν τελειώσετε με το μάσημα της τροφής σας, οι λείοι μύες χαλαρώνουν και βοηθούν το φαγητό να ταξιδεύει προς τα κάτω μέσω του πεπτικού σας συστήματος. Στην πραγματικότητα, όταν δεν αισθάνεστε καλά και σας αρέσει να κάνετε εμετό, αυτοί οι λείοι μύες συστέλλονται και σας βοηθούν να σπρώξετε το φαγητό έξω από το στομάχι και έξω από το στόμα σας. Με παρόμοιο τρόπο, οι λείοι μύες στην ουροδόχο κύστη παραμένουν σε συστολή όταν οι κύστεις μας είναι γεμάτες και χαλαρώνουν μόνο όταν μπορούμε να φτάσουμε στην τουαλέτα.

Με βάση την παρουσία/απουσία ραβδώσεων

Οι λείοι μύες έρχονται χωρίς ραβδώσεις ή εγκάρσιες γραμμές, ενώ οι σκελετικοί και οι καρδιακοί μύες δείχνουν την παρουσία εγκάρσιων ραβδώσεων ή εγκάρσιων γραμμών.

Με βάση την κατάσταση

Ανάλογα με το πού βρίσκονται οι μύες και ποιες είναι οι ενέργειές τους, θα κατηγοριοποιηθούν σε σκελετικούς, λείους ή καρδιακούς μύες. Ενώ όλοι αυτοί οι μύες διαφέρουν σε κυτταρικό επίπεδο και δομή, οι ενέργειές τους τελικά καταλήγουν σε εργασία και κίνηση.

(Φωτογραφία:BlueRingMedia/Shutterstock)

Σκελετικοί μύες

Αυτά συνδέονται με τα οστά του σώματός μας και αποτελούν μέρος του μυοσκελετικού μας συστήματος. Αυτός είναι ο μόνος μυϊκός τύπος υπό εθελοντικό έλεγχο και σε ένα άτομο με φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος, αποτελεί περίπου το 40% του σωματικού του βάρους. Οι γραμμωτοί σκελετικοί μύες συνδέονται με τα οστά μέσω ενός συνδέσμου που ονομάζεται τένοντας. Οι τένοντες είναι κορδόνια κατασκευασμένα από πυκνό συνδετικό ιστό και συμπεριφέρονται σαν γέφυρες μεταξύ μυών και οστών. Όταν ένας μυς συσπάται, ο τένοντας κινείται και βοηθά το προσκολλημένο οστό να κινηθεί επίσης. Μέσα στις μυϊκές ίνες βρίσκεται η βασική λειτουργική μονάδα της ίνας, που ονομάζεται σαρκομέριο. Εδώ λαμβάνει χώρα όλη η συστολή.

Ένα σαρκομέριο μοιάζει με ένα πλέγμα παράλληλων γραμμών—άλλες παχιές και άλλες λεπτές. Τα εξωτερικά όρια κάθε σαρκομερίου είναι επενδεδυμένα με δίσκους Z. Αυτοί οι δίσκοι Ζ αγκυρώνουν ένα σύνολο γραμμών που ονομάζονται λεπτά νήματα. Υπάρχει ένα άλλο σύνολο γραμμών που τρέχουν από την αντίθετη κατεύθυνση μεταξύ αυτών των λεπτών νημάτων, τα οποία ονομάζονται παχιά νήματα. Η επικάλυψη μεταξύ των παχιών και λεπτών νημάτων είναι αυτό που οδηγεί σε συστολή. Όσο περισσότερο επικαλύπτονται αυτά τα δύο νημάτια, τόσο περισσότερο συστέλλεται ο μυς. Οι σκελετικοί μύες, γενικά, έχουν διαφορετικά σχήματα και μεγέθη. Οι μύες στο λαιμό σας είναι μικρότεροι από τους μύες της πλάτης σας, αλλά όλοι τους είναι ικανοί για ένα μάλλον εκπληκτικό εύρος κινήσεων, αλλά μπορεί επίσης να κουραστούν και να κουραστούν.

Καρδιακοί μύες

Καρδιακός_ μυς (Φωτογραφία :BruceBlaus/Wikimedia Commons)

Οι μύες της καρδιάς είναι ακούσιοι μύες που έχουν μήκος περίπου 80-100 μ και διάμετρο περίπου 15-20 μ. Αυτοί είναι γραμμωτοί μύες, νευρωμένοι από τα αυτόνομα νεύρα και ικανοί να λειτουργούν χωρίς καμία εντολή από εμάς. Ωστόσο, μετρούν τις απαιτήσεις που τίθενται στο σώμα και την ανάγκη να λειτουργήσει η καρδιά με ταχύτερο ή πιο αργό ρυθμό. Οι καρδιακοί μύες συστέλλονται για να αντλήσουν το αίμα έξω και στη συνέχεια χαλαρώνουν για να επιτρέψουν στο αίμα να εισέλθει ξανά στην καρδιά αφού κυκλοφορήσει στο σώμα. Αυτοί οι μύες λειτουργούν ασταμάτητα και είναι οι πιο σκληρά εργαζόμενοι μύες στο σώμα. Οι καρδιακές μυϊκές ίνες είναι διακλαδισμένες και δείχνουν την παρουσία ενός μόνο πυρήνα. Οι διακλαδισμένες ίνες συνδέονται μεταξύ τους με παρεμβαλλόμενους δίσκους, οι οποίοι επιτρέπουν στα κύτταρα του καρδιακού μυός να συστέλλονται με τρόπο που μοιάζει με κύμα. Ακριβώς όπως οι σκελετικές μυϊκές ίνες, οι καρδιακοί μύες δείχνουν επίσης την παρουσία σαρκομερίων και εμφανίζουν παρόμοια οργάνωση.

Λοιοί μύες

λείος μυς (Πιστωτική φωτογραφία :OpenStax/Wikimedia Commons)

Αυτοί οι μύες ευθυγραμμίζουν τα εσωτερικά όργανα του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων, της κοιλιάς, της ουροδόχου κύστης, των εντέρων, των αιμοφόρων αγγείων κ.λπ. Προέρχονται από το όνομα «λείοι» από το γεγονός ότι δεν είναι ραβδωτά. Όπως οι καρδιακοί μύες, οι λείοι μύες είναι επίσης ακούσιοι μύες και συνδέονται με τα αυτόνομα νεύρα. Οι ίνες τους είναι επιμήκεις, ατρακτόμορφες και μη διακλαδισμένες, με την παρουσία ενός μόνο πυρήνα. Αυτοί οι μύες στερούνται την παρουσία σαρκομερίων, αλλά έχουν συσταλτικές πρωτεΐνες ακτίνης και μυοσίνης, καθώς και παχιά και λεπτά νήματα. Αυτά τα νήματα είναι αγκυρωμένα σε πυκνά σώματα, παρόμοια με τους δίσκους Ζ των σκελετικών μυών. Οι λείοι μύες σχηματίζουν τις κύριες συσταλτικές μονάδες των τοιχωμάτων των διαφόρων εσωτερικών οργάνων και επιτρέπουν τη λειτουργία τους, χωρίς να χρησιμοποιούμε πραγματικά το μυαλό μας σε αυτές τις ενέργειες.

Όλοι οι μύες του σώματός μας είναι εξειδικευμένες συσταλτικές μηχανές που ενεργούν είτε με τη θέλησή μας είτε με τη θέληση του σώματός μας και μας επιτρέπουν να πραγματοποιούμε πολλαπλές καθημερινές λειτουργίες που κάνουν τη ζωή μας ευκολότερη—και δυνατή!