Ποια είναι τα 3 πιο κοινά στοιχεία στο ανθρώπινο σώμα;

Πολλά στοιχεία συνθέτουν το ανθρώπινο σώμα, αλλά μόνο τρία υπάρχουν σε αφθονία. Αυτά τα στοιχεία, το οξυγόνο, ο άνθρακας και το υδρογόνο, συνδυάζονται για να σχηματίσουν τα συστατικά ορισμένων από τις πιο βασικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα, όπως η κυτταρική αναπνοή. Τα υπόλοιπα στοιχεία είναι επίσης σημαντικά, βοηθώντας το σώμα μας να εκτελεί άλλες ζωτικές διαδικασίες.

TL;DR (Πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα; Δεν έχω διαβάσει)

Τα πιο άφθονα στοιχεία στο ανθρώπινο σώμα είναι το οξυγόνο, ο άνθρακας και το υδρογόνο.

Οξυγόνο

Το οξυγόνο είναι το πιο άφθονο στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα. Αποτελεί το 65 τοις εκατό του συνολικού βάρους ενός ατόμου. Για ένα άτομο με βάρος 155, περίπου 94 λίβρες του συνολικού βάρους του θα αποτελούνταν από το στοιχείο οξυγόνο. Αυτό οφείλεται κυρίως στην περιεκτικότητα του σώματος σε νερό. Το νερό αποτελεί την πλειοψηφία του ανθρώπινου σώματος και τα δύο στοιχεία που συνθέτουν το νερό είναι το οξυγόνο και το υδρογόνο. Το οξυγόνο είναι επίσης παρόν τόσο στις εισπνοές όσο και στις εκπνοές μας. Όταν εισπνέεται αέρας από τη γύρω ατμόσφαιρα, μέρος του είναι οξυγόνο. Όταν εκπνέουμε, εκπνέουμε το μόριο διοξειδίου του άνθρακα, το οποίο αποτελείται από τα στοιχεία άνθρακα και οξυγόνο.

Ανθρακας

Ο άνθρακας είναι το δεύτερο πιο άφθονο στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα και αποτελεί περίπου το 18 τοις εκατό του συνολικού βάρους σας. Για ένα άτομο που ζυγίζει 170, 35 λίβρες αυτού του βάρους προέρχονται από το στοιχείο άνθρακας. Ο άνθρακας σχηματίζει τη ραχοκοκαλιά του DNA, που υπάρχει στα περισσότερα κύτταρα που υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα. Ο άνθρακας υπάρχει επίσης στα μόρια ζάχαρης που χρησιμοποιεί το σώμα σας για ενέργεια. Καταναλώνουμε άνθρακα από τα τρόφιμα που τρώμε και τον απελευθερώνουμε πίσω στο περιβάλλον όταν εκπνέουμε.

Υδρογόνο

Το υδρογόνο είναι το πιο άφθονο στοιχείο στο σύμπαν, και είναι επίσης το μικρότερο στοιχείο. Αποτελεί περίπου το 9 τοις εκατό του συνολικού βάρους του ανθρώπινου σώματος. Ένα άτομο που ζυγίζει 170 λίβρες παίρνει περίπου 15 λίβρες αυτού του βάρους από υδρογόνο. Δύο άτομα υδρογόνου υπάρχουν σε κάθε μόριο νερού. Το υδρογόνο βρίσκεται σε πολλά άλλα βιολογικά μόρια στο ανθρώπινο σώμα. Η παρουσία ατόμων υδρογόνου σε ένα μόριο λιπαρού οξέος καθορίζει εάν το λίπος είναι κορεσμένο ή όχι.

Άλλα άφθονα στοιχεία

Πέρα από αυτά τα τρία στοιχεία, τα επόμενα τρία στοιχεία που υπάρχουν σε μεγαλύτερη αφθονία στο ανθρώπινο σώμα είναι το άζωτο, το ασβέστιο και ο φώσφορος. Μαζί, αυτά τα στοιχεία αποτελούν περίπου το έξι τοις εκατό του συνολικού βάρους του ανθρώπινου σώματος. Το άζωτο βρίσκεται στις πρωτεΐνες, ενώ το ασβέστιο και ο φώσφορος έχουν τις μεγαλύτερες συγκεντρώσεις στα οστά και τα δόντια σας. Ο φώσφορος υπάρχει επίσης στην αλυσίδα του DNA και είναι απαραίτητο συστατικό για τις μεμβράνες που περικλείουν τα κύτταρά σας.