Πώς εξαπλώνονται τα μικροβόλα που σχετίζονται με το ανθρώπινο σώμα; Το τοπίο μετάδοσης των μικροβίων
Τα μικροβόλα που σχετίζονται με το ανθρώπινο σώμα μπορούν να μεταδοθούν μεταξύ των ατόμων μέσω μιας ποικιλίας διαδρομών, όπως:
* Άμεση επαφή: Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη οδός μετάδοσης για μικρόβια που ζουν στο δέρμα ή στην αναπνευστική οδό. Όταν δύο άτομα έρχονται σε φυσική επαφή, τα μικρόβια μπορούν να μεταφερθούν από το ένα άτομο στο άλλο μέσω της αφής, του φιλιού ή της κοινής χρήσης αντικειμένων.
* Έμμεση επαφή: Αυτό αναφέρεται στη μετάδοση των μικροβίων μέσω επαφής με μολυσμένες επιφάνειες ή αντικείμενα. Για παράδειγμα, κάποιος που έχει μολυνθεί με κρύο ιό μπορεί να εξαπλωθεί ο ιός σε άλλους με βήχα ή φτέρνισμα σε μια επιφάνεια, όπως ένα πόραρο ή ένα πάγκο. Εάν κάποιος άλλος αγγίξει τότε τη μολυσμένη επιφάνεια και στη συνέχεια αγγίζει το πρόσωπο του, μπορεί να μολυνθεί από τον ιό.
* Αεροπορική μετάδοση: Αυτό αναφέρεται στη μετάδοση των μικροβίων μέσω του αέρα. Όταν κάποιος που έχει μολυνθεί από βήχα ή φτέρζες αναπνευστικής λοίμωξης, απελευθερώνουν μικροσκοπικά σταγονίδια υγρού στον αέρα που μπορούν να περιέχουν μολυσματικά μικρόβια. Αυτά τα σταγονίδια μπορούν στη συνέχεια να εισπνευσθούν από άλλους, οι οποίοι στη συνέχεια μπορούν να μολυνθούν.
* κιβώτιο ταχυτήτων: Αυτό αναφέρεται στη μετάδοση των μικροβίων μέσω της κατάποσης μολυσμένων τροφίμων ή νερού. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν τα τρόφιμα ή το νερό μολύνεται με περιττώματα από μολυσμένο άτομο ή όταν κάποιος έρχεται σε επαφή με μολυσμένο έδαφος ή επιφάνειες.
* Bloodborne Transmission: Αυτό αναφέρεται στη μετάδοση των μικροβίων μέσω επαφής με μολυσμένο αίμα ή σωματικά υγρά. Αυτό μπορεί να συμβεί μέσω επαφής με μια ανοιχτή πληγή, μέσω της κοινής χρήσης βελόνων ή άλλων συσκευών φαρμάκων ή μέσω σεξουαλικής επαφής.
παράγοντες που επηρεάζουν τη μετάδοση των μικροβίων
Η μετάδοση των μικροβίων επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως:
* Ο τύπος μικροβίου: Ορισμένα μικρόβια μεταδίδονται ευκολότερα από άλλα. Για παράδειγμα, οι αναπνευστικοί ιοί μεταδίδονται πολύ εύκολα μέσω του αέρα, ενώ τα βακτήρια που ζουν στο δέρμα μεταδίδονται λιγότερο εύκολα.
* Το περιβάλλον: Το περιβάλλον μπορεί επίσης να διαδραματίσει ρόλο στη μετάδοση των μικροβίων. Για παράδειγμα, τα μικρόβια είναι πιο πιθανό να επιβιώσουν και να εξαπλωθούν σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα.
* Ο οικοδεσπότης: Το ανοσοποιητικό σύστημα του κεντρικού υπολογιστή μπορεί επίσης να επηρεάσει τη μετάδοση των μικροβίων. Ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της λοίμωξης, ενώ ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να κάνει κάποιον πιο ευαίσθητο στη μόλυνση.
Πρόληψη της εξάπλωσης των μικροβίων
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν για να αποφευχθεί η εξάπλωση των μικροβίων, όπως:
* Πλύσιμο τα χέρια σας συχνά: Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την εξάπλωση των μικροβίων. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, ειδικά αφού χρησιμοποιήσετε το μπάνιο, βήχα ή φτέρνισμα, ή αγγίζοντας τις επιφάνειες σε δημόσιους χώρους.
* καλύπτοντας το στόμα και τη μύτη σας όταν βήχετε ή φτάρνισμα: Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης αναπνευστικών σταγονιδίων που περιέχουν μολυσματικά μικρόβια.
* Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας: Αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε τη μεταφορά των μικροβίων από τα χέρια σας στο πρόσωπό σας, όπου μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση.
* να εμβολιαζείτε: Υπάρχουν διαθέσιμα εμβόλια για την προστασία από μια σειρά μολυσματικών ασθενειών. Η εμβολιασμένη είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατευθείτε από τη μόλυνση και από την εξάπλωση των μικροβίων σε άλλους.
* Εξάσκηση ασφαλούς σεξ: Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της μετάδοσης των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (STIs).
* Αποφυγή επαφής με μολυσμένα τρόφιμα ή νερό: Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της μετάδοσης τροφικών ασθενειών.
* Επιφάνειες καθαρισμού και απολύμανσης: Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των μικροβίων από τις επιφάνειες και να τους αποτρέψει από την εξάπλωση.
Ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές, μπορείτε να βοηθήσετε να αποτρέψετε την εξάπλωση των μικροβίων και να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους άλλους από τη μόλυνση.
