Τι είναι το frolic Acid;

Το φολικό οξύ είναι μια συνθετική μορφή φολικού οξέος, μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη Β. Το φυλλικό οξύ βρίσκεται φυσικά σε μια ποικιλία τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων των σκοτεινών φυλλών πράσινων, των όσπριων, των φρούτων και των ενισχυμένων δημητριακών.

Το φολικό οξύ χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία χαμηλών επιπέδων φυλλικού οξέος στο αίμα, γνωστό και ως ανεπάρκεια φολικού οξέος. Το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο για αρκετές σημαντικές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της κυτταρικής ανάπτυξης και της σύνθεσης DNA.

Το φολικό οξύ είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων γενετικών ανωμαλιών, όπως η Spina Bifida, μια κατάσταση στην οποία η ραχοκοκαλιά δεν κλείνει σωστά. Για το λόγο αυτό, συνιστώνται όλες οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία να λαμβάνουν καθημερινά 400 μικρογραμμάρια φολικού οξέος, ξεκινώντας τουλάχιστον ένα μήνα πριν από τη σύλληψη και τη συνέχιση του πρώτου τριμήνου.