Ποια είναι τα πιο κοινά μικρόβια που βρίσκονται στα σχολεία;
ιοί:
* Ρηναϊοί: Η πιο συνηθισμένη αιτία του κοινού κρύου. Διαδώστε μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων.
* γρίπη (γρίπη): Πολύ μεταδοτικός ιός που εξαπλώνεται μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων.
* norovirus: Πολύ μεταδοτικός ιός που προκαλεί εμετό και διάρροια. Διαδώστε μέσω της διαδρομής των κοπράνων.
* Αναπνευστικός συγκυκτιδικός ιός (RSV): Συνήθως προκαλεί βρογχιολίτιδα, πνευμονία και κρούστα σε μικρά παιδιά. Διαδώστε μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων.
* Χέρι, πόδι και νόσος στο στόμα (HFMD): Η εξαιρετικά μεταδοτική ιογενή λοίμωξη που προκαλεί φουσκάλες στα χέρια, τα πόδια και το στόμα. Διαδώστε μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων και επαφή με μολυσμένες πληγές.
* ανεμοβλογιά: Εξαιρετικά μεταδοτική ιογενή λοίμωξη που προκαλεί κνησμώδη εξάνθημα και φουσκάλες. Διαδώστε μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων και επαφή με μολυσμένες πληγές.
* ιλαρά: Η εξαιρετικά μεταδοτική ιογενή λοίμωξη που προκαλεί πυρετό, εξάνθημα, βήχα, runny μύτη και επιπεφυκίτιδα. Διαδώστε μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων.
* Παρεκκλήσια: Η ιογενής λοίμωξη που προκαλεί πρησμένους αδένες στα μάγουλα και το λαιμό. Διαδώστε μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων.
* ερυθρά (γερμανική ιλαρά): Η ιογενής λοίμωξη που προκαλεί ήπιο εξάνθημα, πυρετό και πονοκέφαλο. Διαδώστε μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων.
βακτήρια:
* Staphylococcus aureus (Staph): Συνήθως προκαλεί λοιμώξεις από το δέρμα όπως το impetigo και το βράχο. Μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρότερες λοιμώξεις όπως η πνευμονία και η σηψαιμία. Διαδώστε μέσω επαφής με μολυσμένα αντικείμενα ή μολυσμένα αντικείμενα.
* Streptococcus pyogenes (Strep Throat): Προκαλεί πονόλαιμο, πυρετό και πρησμένους λεμφαδένες. Διαδώστε μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων.
* Streptococcus pneumoniae (pneumococcus): Μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις από αυτιά, πνευμονία, μηνιγγίτιδα και βακτηριαιμία. Διαδώστε μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων.
* Haemophilus influenzae: Μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις από αυτιά, πνευμονία, μηνιγγίτιδα και επιγλωττίτιδα. Διαδώστε μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων.
* Escherichia coli (Ε. Coli): Μπορεί να προκαλέσει διάρροια, έμετο και κοιλιακές κράμπες. Διαδώστε μέσω της διαδρομής των κοπράνων.
Άλλο:
* ψείρες κεφαλής: Μικροσκοπικά έντομα που τρέφονται με ανθρώπινο αίμα και ζουν στο τριχωτό της κεφαλής. Διαδώστε με άμεση επαφή με ένα μολυσμένο άτομο ή κοινόχρηστα αντικείμενα όπως καπέλα, χτένες και βούρτσες.
* ψώρα: Μικροσκοπικά ακάρεα που βυθίζονται στο δέρμα και προκαλούν έντονη φαγούρα. Διαδώστε μέσω επαφής δέρματος με δέρμα.
Πρόληψη της εξάπλωσης των μικροβίων:
* Συχνές πλύση χειρός: Πλύνετε τα χέρια συχνά με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, ειδικά μετά τη χρήση της τουαλέτας, πριν το φαγητό, και αφού φυσάτε τη μύτη σας.
* Χρησιμοποιήστε το απολυμαντικό χεριών: Όταν το σαπούνι και το νερό δεν είναι διαθέσιμα, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ που περιέχει τουλάχιστον 60% αλκοόλ.
* Καλύψτε βήχα και φτάρνισμα: Χρησιμοποιήστε έναν ιστό ή βήχα ή φτάρνισμα στον αγκώνα σας.
* Μείνετε σπίτι όταν είναι άρρωστος: Εάν είστε άρρωστοι, μείνετε σπίτι από το σχολείο και αποφύγετε στενή επαφή με άλλους.
* Καθαρίστε και απολυμάνετε τις επιφάνειες: Καθαρίστε τακτικά και απολυμαρτάνετε τις επιφάνειες που συχνά αγγίζουν, όπως τα ντουλάπια, τα γραφεία και τα παιχνίδια.
* Εμβολιασμοί: Πάρτε εμβολιασμό από ασθένειες που μπορούν να προληφθούν, όπως ιλαρά, παρωτίτιδα, ερυθρά, γρίπη και ανεμοβλογιά.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτά είναι μόνο μερικά από τα πιο κοινά μικρόβια που βρίσκονται στα σχολεία. Υπάρχουν πολλά άλλα μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια. Με την άσκηση της καλής υγιεινής και τη λήψη άλλων προληπτικών μέτρων, μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση της εξάπλωσης των μικροβίων και να διατηρήσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας υγιή.
