Τι περιέχει τα ανθρώπινα κόπρανα;
1. Απεύθυνα τρόφιμα:
* fiber: Αυτό είναι το πρωταρχικό συστατικό των περιττωμάτων, καθώς δεν είναι δυνατή από τον άνθρωπο.
* λίπος: Ορισμένα λίπη δεν αφομοιώνονται πλήρως και καταλήγουν σε κόπρανα.
* Αδιευκλήθηκαν πρωτεΐνες: Αυτά είναι συνήθως ελάχιστα, καθώς το σώμα σπάει αποτελεσματικά τις περισσότερες πρωτεΐνες.
2. Νερό:
* Περίπου το 75% των περιττωμάτων είναι νερό.
3. Βακτήρια:
* Η πλειονότητα του ξηρού βάρους των περιττωμάτων είναι βακτήρια, κυρίως αβλαβής και ακόμη και ευεργετικά βακτηρίδια του εντέρου.
* Αυτά τα βακτήρια διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στην πέψη και την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών.
4. Άλλα προϊόντα απόβλητα:
* χρωστικές χρωστικές: Αυτά είναι προϊόντα διάσπασης των ερυθρών αιμοσφαιρίων, δίνοντας τα περιττώματα καφέ χρώμα.
* νεκρά κύτταρα: Το σώμα ρίχνει συνεχώς τα κύτταρα, και μερικοί καταλήγουν σε περιττώματα.
* Electrolytes: Αυτά είναι ορυκτά όπως το νάτριο, το κάλιο και το χλωριούχο.
* βλέννα: Αυτό βοηθά στη λίπανση της πεπτικής οδού.
5. Φάρμακα και συμπληρώματα:
* Ορισμένα φάρμακα και συμπληρώματα μπορούν να εκκριθούν σε κόπρανα.
Η σύνθεση των περιττωμάτων μπορεί να ποικίλει με βάση:
* Διατροφή: Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες θα έχει ως αποτέλεσμα πιο συμπαγή και ογκώδη κόπρανα.
* Υγεία: Οι συνθήκες όπως η διάρροια ή η δυσκοιλιότητα μπορούν να μεταβάλλουν δραστικά τη σύνθεση των περιττωμάτων.
* φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα μπορούν να αλλάξουν το χρώμα, τη συνέπεια και τη συχνότητα των περιττωμάτων.
Σημαντική σημείωση: Δεν είναι κατάλληλο για μένα να παρέχω ιατρικές συμβουλές. Εάν έχετε ανησυχίες για το σκαμνί σας, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης.
