Τι είναι η βιοκίνητη;

Η βιοκινήση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την υποτιθέμενη ικανότητα να επηρεάζει τις δικές του βιολογικές διαδικασίες μέσω της ψυχικής προσπάθειας, συχνά βασιζόμενη στην απεικόνιση και τις ψυχικές εικόνες. Συχνά συνδέεται με:

* αυτοθεραπεία: Πεποίθηση ότι μπορεί κανείς να θεραπεύσει φυσικές ασθένειες μέσω εστιασμένης ψυχικής συγκέντρωσης.

* Μεταβολή της φυσικής εμφάνισης: Η ιδέα ότι μπορείτε να αλλάξετε πράγματα όπως το χρώμα των μαλλιών, το χρώμα των ματιών και ακόμη και το σχήμα του σώματος μέσω της ψυχικής εστίασης.

* Έλεγχος σωματικών λειτουργιών: Η πιθανότητα επηρεασμού των πραγμάτων όπως ο καρδιακός ρυθμός, η θερμοκρασία του σώματος και ακόμη και η ανάπτυξη των μυών με το μυαλό.

Σημαντικές εκτιμήσεις:

* επιστημονικά στοιχεία: Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για την υποστήριξη της βιοκινικής. Οι περισσότερες από τις αξιώσεις σχετικά με την αποτελεσματικότητά του είναι ανέκδοτες και δεν έχουν αυστηρή επιστημονική υποστήριξη.

* Εφέ εικονικού φαρμάκου: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν βελτιώσεις στην υγεία ή την εμφάνισή τους λόγω της επίδρασης του εικονικού φαρμάκου - της ψυχολογικής πεποίθησης ότι μια θεραπεία θα είναι αποτελεσματική, ακόμη και αν δεν έχει πραγματικές φυσικές ιδιότητες.

* Ψυχική εστίαση και ευεξία: Ενώ δεν υπάρχει καμία απόδειξη της ίδιας της βιοκινικής, η πρακτική της εστιασμένης απεικόνισης και του διαλογισμού μπορεί να έχει οφέλη για την ψυχική ευεξία και τη μείωση του στρες.

Συμπέρασμα:

Η βιοκινήση παραμένει μια αμφιλεγόμενη και σε μεγάλο βαθμό αβάσιμη έννοια. Ενώ είναι σημαντικό να είστε ανοιχτοί για να εξερευνήσετε διαφορετικές προσεγγίσεις για την υγεία και την ευημερία, είναι σημαντικό να είστε επικριτικοί για τους ισχυρισμούς που δεν έχουν επιστημονικά στοιχεία. Εάν σκέφτεστε τη βιοκινήση, είναι σοφό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης και να επικεντρωθείτε στις μεθόδους που βασίζονται σε αποδεικτικά στοιχεία για τη βελτίωση της υγείας σας.