Τι είδους ζύμωση εμφανίζεται στα ζώα των μυϊκών ιστών;
Δείτε πώς λειτουργεί:
* Κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης, οι μύες σας χρειάζονται περισσότερη ενέργεια από ό, τι μπορούν να πάρουν μόνο από το οξυγόνο. Μεταβάλλονται σε αναερόβια αναπνοή, η οποία δεν απαιτεί οξυγόνο.
* Η γλυκόζη χωρίζεται σε πυροσταφυλικό, όπως και στην αερόβια αναπνοή. Ωστόσο, χωρίς οξυγόνο, το πυροσταφυλικό δεν μπορεί να εισέλθει στα μιτοχόνδρια για το υπόλοιπο της διαδικασίας διάσπασης.
* Αντ 'αυτού, το πυροσταφυλικό μετατρέπεται σε γαλακτικό οξύ. Αυτή η διαδικασία δημιουργεί μια μικρή ποσότητα ATP (ενέργεια) για να κρατήσει τους μύες που λειτουργούν.
* Το γαλακτικό οξύ συσσωρεύεται στους μύες, προκαλώντας αίσθηση καύσης και κόπωση. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο των μυών μετά την άσκηση.
* Μόλις το οξυγόνο γίνει και πάλι διαθέσιμο, το γαλακτικό οξύ μετατρέπεται πίσω σε πυροσταφυλικό και περαιτέρω διασπασμένο για ενέργεια. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ανάκτηση.
Βασικά σημεία για τη ζύμωση του γαλακτικού οξέος στον μυϊκό ιστό:
* Είναι μια αναερόβια διαδικασία, που σημαίνει ότι δεν απαιτεί οξυγόνο.
* Είναι λιγότερο αποτελεσματικό από την αερόβια αναπνοή, παράγοντας λιγότερο ATP ανά μόριο γλυκόζης.
* Είναι μια προσωρινή λύση για την παραγωγή ενέργειας κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης.
* Οδηγεί στη συσσώρευση γαλακτικού οξέος, προκαλώντας κόπωση και πόνο στην μυϊκή κόπωση.
Επιτρέψτε μου να ξέρω αν έχετε άλλες ερωτήσεις!
