Τι φαγητό προέρχεται από ποια φυτά;

Αυτή είναι μια μεγάλη ερώτηση! Υπάρχουν τόσα πολλά τρόφιμα που προέρχονται από φυτά, είναι δύσκολο να τα καταγράψουμε όλα. Ακολουθεί μια κατανομή ορισμένων κοινών φυτικών τροφών και τα φυτά που προέρχονται από:

φρούτα:

* μήλα: Μηλιά

* Μπανάνες: Φυτό μπανάνας

* μούρα: Διάφοροι θάμνοι μούρων (φράουλες, βατόμουρα, σμέουρα κ.λπ.)

* εσπεριδοειδή (πορτοκάλια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ): Εσπεριδοειδή

* σταφύλια: Αμπέλια

* Μάνγκο: Δέντρα μάνγκο

* Ροδάκινα: Ροδάκινο

* Ανανά: Εργοστάσιο ανανά

* Φραουλές: Φυτά φράουλας

λαχανικά:

* μπρόκολο: Φυτό μπρόκολο

* Καρότα: Φυτό καρότου

* σέλινο: Φυτό σέλινου

* καλαμπόκι: Καλαμποκιού

* Αγγούρι: Φυτό αγγουριού

* σκόρδο: Φυτό σκόρδου

* μαρούλι: Μαρούλι φυτό

* κρεμμύδια: Φυτό κρεμμυδιού

* μπιζέλια: Φυτά μπιζελιού

* Πατάτες: Φυτά πατάτας

* Σπανάκι: Φυτό σπανάκι

* ντομάτες: Φυτό ντομάτας

* κολοκυθάκια: Φυτό κολοκυθάκι

όσπρια:

* φασόλια (νεφρό, μαύρο, pinto, κλπ.): Φυτά φασολιών

* φακές: Φυτά φακής

* φιστίκια: Φυτά φυστικιών (τεχνικά όσπρια, αλλά συχνά ομαδοποιημένα με καρύδια)

* σόγια: Φυτά σόγιας

Κάρτες και σπόροι:

* αμύγδαλα: Αμυγδαλέλαιο

* κάσιους: Κάσιτα

* σπόρους chia: Φυτά chia

* Σπόροι λίνου: Λινάρι

* σπόρους κάνναβης: Φυτά κάνναβης

* πεκάν: Πεκάν δέντρα

* Σπόροι κολοκύθας: Φυτά κολοκύθας

* Σπόρους σουσάμι: Σουσάμι

* Sunflower Seeds: Τα ηλίανθου φυτά

* καρύδια: Καρυδιά

κόκκοι:

* καφέ ρύζι: Φυτό ρυζιού

* καλαμπόκι (επίσης αναφέρεται κάτω από τα λαχανικά): Καλαμποκιού

* βρώμη: Φυτά βρώμης

* quinoa: Φυτό quinoa

* Rye: Φυτό σίκαλης

* σιτάρι: Φυτό σίτου

Άλλο:

* Καφές: Κόκκοι καφέ από φυτά καφέ

* Cocoa (σοκολάτα): Φασόλια κακάο από κακάο δέντρα

* Τσάι: Φύλλα τσαγιού από φυτά τσαγιού

* ζάχαρη: Ζαχαροκάλαμο ή ζαχαρότευτλα

Σημείωση: Αυτό είναι μόνο ένα μικρό δείγμα από τα πολλά τρόφιμα που προέρχονται από φυτά.

Έχετε στο μυαλό σας ένα συγκεκριμένο φαγητό; Μπορώ να σας πω περισσότερα για το εργοστάσιο από το οποίο προέρχεται. 😊