Από ποιο μόριο παίρνουν οι άνθρωποι την ενέργειά σας;

Οι άνθρωποι παίρνουν την ενέργειά τους από ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη) .

Ενώ λαμβάνουμε τις πρώτες ύλες για ATP από τα τρόφιμα, το ίδιο το ATP είναι το κύριο ενεργειακό νόμισμα του σώματος. Είναι ένα μόριο που βρίσκεται σε κάθε κύτταρο και χρησιμοποιείται για την τροφοδοσία όλων των ειδών κυτταρικών διεργασιών, όπως η συστολή των μυών, η μετάδοση νευρικής ώθησης και η πρωτεϊνική σύνθεση.

Δείτε πώς λειτουργεί:

1. Τα τρόφιμα χωρίζονται :Τρώμε τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες. Αυτά διασπώνται σε μικρότερα μόρια, όπως η γλυκόζη, τα λιπαρά οξέα και τα αμινοξέα.

2. Κυτταρική αναπνοή :Αυτά τα μικρότερα μόρια χρησιμοποιούνται στη συνέχεια στην κυτταρική αναπνοή, μια σειρά χημικών αντιδράσεων που εμφανίζονται στα κύτταρα μας για να μετατρέψουν την ενέργεια που αποθηκεύεται σε αυτά σε χρησιμοποιήσιμη μορφή.

3. Παραγωγή ATP :Η κυτταρική αναπνοή παράγει τελικά το ATP, το μόριο που μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα κύτταρα άμεσα για ενέργεια.

Έτσι, ενώ παίρνουμε την ενέργεια για το ATP από το φαγητό που τρώμε, το ATP είναι το μόριο που στην πραγματικότητα τροφοδοτεί το σώμα μας.