Ποιος είναι ο εσωτερικός χρονομέτρης της φυσικής και φυσιολογικής δραστηριότητας σε οργανισμούς που ονομάζονται;
Εδώ γιατί το λέγεται:
* Circadian: Που προέρχεται από το λατινικό "circa diem", "που σημαίνει" γύρω από μια μέρα ".
* ρολόι: Αναφέρεται στη λειτουργία της ρύθμισης των ρυθμών που εμφανίζονται περίπου κάθε 24 ώρες.
Το κιρκαδικό ρολόι είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που περιλαμβάνει:
* γονίδια: Αυτά τα γονίδια παράγουν πρωτεΐνες που ρυθμίζουν το χρονοδιάγραμμα διαφόρων βιολογικών διεργασιών.
* πρωτεΐνες: Αυτές οι πρωτεΐνες αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και με το περιβάλλον για να δημιουργήσουν βρόχους ανατροφοδότησης που ελέγχουν τον ρυθμό του ρολογιού.
* Δομές του εγκεφάλου: Ο υπερκικιστικός πυρήνας (SCN) στον υποθάλαμο του εγκεφάλου είναι ο κύριος βηματοδότης του κιρκαδικού ρολογιού.
Το κιρκαδικό ρολόι επηρεάζει πολυάριθμες φυσιολογικές διεργασίες, όπως:
* Κύκλος ύπνου-ξυπνητήρι
* Παραγωγή ορμονών (π.χ., κορτιζόλη, μελατονίνη)
* Θερμοκρασία σώματος
* Αρτηριακή πίεση
* Μεταβολισμός
Επιτρέψτε μου να ξέρω αν θέλετε να βυθίσετε σε οποιαδήποτε από αυτές τις πτυχές με περισσότερες λεπτομέρειες!
