Τι είναι τα βακτηρίδια στη στοματική καταιγίδα;

Βακτήρια στην στοματική κοιλότητα (στόμα):ένα σύνθετο οικοσύστημα

Η στοματική κοιλότητα, ή το στόμα, γεμίζει με μια διαφορετική κοινότητα βακτηρίων, σχηματίζοντας αυτό που είναι γνωστό ως από του στόματος μικροβιοκτόνα . Αν και συχνά συνδέονται με οδοντικά προβλήματα, αυτά τα βακτήρια διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην στοματική υγεία και τη γενική ευεξία.

Εδώ είναι μια κατανομή:

Τύποι βακτηρίων:

* Εκατοντάδες διαφορετικά βακτηριακά είδη βρίσκονται στο στόμα, με συνολικά 100 δισεκατομμύρια βακτήρια Σε ένα μόνο χιλιοστόλιτρο σάλιο.

* Commensal Bacteria: Αυτά τα βακτηρίδια είναι συνήθως αβλαβή και ακόμη και ευεργετικά. Βοηθούν στη διάσπαση των τροφίμων, ανταγωνίζονται με επιβλαβή βακτήρια και συμβάλλουν στην ανοσολογική λειτουργία.

* Παθογόνα βακτήρια: Αυτά τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν οδοντιατρική τερηδόνα (κοιλότητες), περιοδοντική νόσο (ασθένεια των ούλων) και άλλες στοματικές λοιμώξεις.

Παράγοντες που επηρεάζουν τη βακτηριακή σύνθεση:

* Διατροφή: Η ζάχαρη και τα επεξεργασμένα τρόφιμα συμβάλλουν στην ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων.

* Στοματική υγιεινή: Το σωστό βούρτσισμα και το νήμα βοηθούν στον έλεγχο των βακτηριακών πληθυσμών.

* Ηλικία: Η σύνθεση των στοματικών μικροβιοκτόνων αλλάζει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.

* τρόπος ζωής: Το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και το άγχος μπορούν να επηρεάσουν την ισορροπία των βακτηρίων.

Βασικοί ρόλοι βακτηρίων από το στόμα:

* Οδοντιατρική υγεία:

* επιβλαβή βακτήρια: Συμβάλλετε στις κοιλότητες, την ασθένεια των ούλων και την κακή αναπνοή.

* ευεργετικά βακτήρια: Βοηθήστε στη διατήρηση της οδοντικής υγείας ανταγωνίζοντας τα επιβλαβή βακτήρια και συμβάλλοντας στην ακεραιότητα του σμάλτου.

* ανοσοποιητικό σύστημα: Τα στοματικά βακτήρια διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθώντας το να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις.

* πέψη: Τα βακτήρια διασπούν τα τρόφιμα, βοηθώντας στην απορρόφηση θρεπτικών ουσιών.

Διατήρηση ενός υγιούς στοματικού μικροβίου:

* Κανονική στοματική υγιεινή: Βουρτσίστε δύο φορές την ημέρα, νήμα μία φορά την ημέρα και δείτε τον οδοντίατρό σας για τακτικές εξετάσεις.

* Υγιεινή διατροφή: Περιορίστε τη ζάχαρη και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, καταναλώνουν πολλά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.

* Αποφύγετε το κάπνισμα και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Η κατανόηση των βακτηρίων στην στοματική κοιλότητα είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της στοματικής υγείας και την πρόληψη της νόσου. Με τη φροντίδα του προφορικού μικροβίου σας, μπορείτε να συμβάλλετε στη γενική ευεξία.

Σημείωση: Αυτή είναι μια σύντομη επισκόπηση. Το από του στόματος μικροβιοκτόνο είναι ένα πολύπλοκο θέμα με συνεχή έρευνα. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με την προφορική σας υγεία, συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο.