Τι είναι η υπερανάπτυξη της ζύμης Candida;

Η υπερανάπτυξη της ζύμης Candida:Μια κοινή μυκητιακή λοίμωξη

Η ζύμη Candida είναι ένας τύπος μύκητας που φυσικά ζει στο σώμα σας, κυρίως στο έντερο, το στόμα και τον κόλπο σας. Κανονικά, υπάρχει σε ισορροπημένη κατάσταση με άλλα βακτήρια και μύκητες. Ωστόσο, όταν διαταραχθεί αυτή η ισορροπία, η ζύμη μπορεί να ξεπεράσει, οδηγώντας σε αυτό που είναι γνωστό ως candida overgrowth .

Εδώ πρέπει να γνωρίζετε για την υπερανάπτυξη Candida:

Αιτίες:

* Αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα: Οι συνθήκες όπως ο HIV/AIDS, η θεραπεία του καρκίνου ή οι χρόνιες ασθένειες μπορούν να καταστείλουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, επιτρέποντας στην Candida να ευδοκιμήσει.

* Αντιβιοτικά: Τα αντιβιοτικά μπορούν να σκοτώσουν τα ευεργετικά βακτήρια στο έντερο σας, επιτρέποντας στην Candida να αναπτυχθεί ανεξέλεγκτα.

* Ορμονικές αλλαγές: Η εγκυμοσύνη, ο έλεγχος των γεννήσεων ή η εμμηνόπαυση μπορούν να μεταβάλλουν τα επίπεδα των ορμονών, δημιουργώντας ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την Candida.

* Διατροφή: Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες μπορεί να τροφοδοτήσει την ανάπτυξη Candida.

* άγχος: Το χρόνιο στρες μπορεί να καταστείλει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, καθιστώντας σας πιο ευαίσθητους στην υπερανάπτυξη Candida.

συμπτώματα:

* κολπική μόλυνση ζύμης: Κνησμός, καύση, ερυθρότητα και εκφόρτιση.

* προφορική τσίχλα: Λευκά, κρεμώδη μπαλώματα στο στόμα, συχνά συνοδευόμενα από πόνο και δυσκολία κατάποσης.

* Θέματα πεπτικού: Φούσκωμα, φυσικό αέριο, διάρροια, δυσκοιλιότητα, κοιλιακό πόνο και δυσπεψία.

* Προβλήματα δέρματος: Ερυθρότητα, κνησμό, εξανθήματα και λευκά σημεία.

* κόπωση: Αισθάνεστε κουρασμένοι και εξαντλημένοι.

* Εγκεφαλική ομίχλη: Δυσκολία συγκέντρωση, προβλήματα μνήμης και ψυχική ομίχλη.

* Swings Mood: Ευερεθιστότητα, άγχος και κατάθλιψη.

Διάγνωση:

* Φυσική εξέταση: Ο γιατρός σας θα εξετάσει την πληγείσα περιοχή για να αξιολογήσει τα συμπτώματα.

* Μικροσκοπική εξέταση: Ένα επιχρίσμα της πληγείσας περιοχής θα εξεταστεί υπό μικροσκόπιο για τον εντοπισμό Candida.

* Πολιτισμός: Ένα δείγμα της πληγείσας περιοχής θα καλλιεργηθεί σε ένα εργαστήριο για να επιβεβαιώσει την υπερανάπτυξη της Candida.

θεραπεία:

* Αντιμυκητιακά φάρμακα: Τα προφορικά ή επίκαιρα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν να σκοτώσουν την Candida.

* προβιοτικά: Τα συμπληρώματα που περιέχουν ευεργετικά βακτήρια μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας στο έντερο σας.

* Διατροφικές αλλαγές: Η μείωση της πρόσληψης ζάχαρης, η αποφυγή μεταποιημένων τροφίμων και η εστίαση σε μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υπερανάπτυξης της Candida.

* Διαχείριση στρες: Τεχνικές όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός ή οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων στρες.

Πρόληψη:

* Διατηρήστε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα: Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή, πάρτε αρκετό ύπνο και διαχειριστείτε τα επίπεδα άγχους.

* Χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά με σύνεση: Πάρτε αντιβιοτικά μόνο όταν είναι απαραίτητο.

* Διατηρήστε καλή υγιεινή: Πλύνετε τα χέρια σας τακτικά, ειδικά πριν φάτε ή αγγίξετε το πρόσωπό σας.

* Αποφύγετε την υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης: Περιορίστε την πρόσληψη ζαχαρούχων ποτών, καραμέλα και επεξεργασμένα τρόφιμα.

* Ενισχύστε την υγεία του εντέρου σας: Καταναλώνουν ζυμωμένα τρόφιμα όπως γιαούρτι και sauerkraut, ή να πάρουν προβιοτικά.

Σημαντική σημείωση: Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για σωστή διάγνωση και θεραπεία. Η αυτοπεποίθηση Candida υπερανάπτυξη μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές ή αντίσταση στη φαρμακευτική αγωγή.