Διαφορά μεταξύ EPA και DHA
Κύρια διαφορά – EPA έναντι DHA Υπάρχουν δύο τύποι ωμέγα-3 [(n-3)] λιπαρών οξέων γνωστά ως EPA και DHA και έχουν συνδεθεί με την υγιή γήρανση σε όλη τη ζωή. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όλα τα λίπη είναι κακά και ότι σας κάνουν παχύσαρκους. Αυτό δεν είναι αληθινό; χρειάζεστε ορισμένες ποσότητες λίπο