Είναι τρόφιμα κατασκευασμένα από οργανικές ή ανόργανες ενώσεις;
Εδώ είναι μια κατανομή:
Οργανικές ενώσεις:
* υδατάνθρακες: Τα σάκχαρα, τα άμυλα και οι ίνες είναι η κύρια πηγή ενέργειας για το σώμα.
* πρωτεΐνες: Αποτελείται από αμινοξέα, οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για την κατασκευή και την επισκευή ιστών, την κατασκευή ενζύμων και τη μεταφορά ουσιών.
* λίπη: Παρέχετε ενέργεια και είναι απαραίτητα για την παραγωγή ορμονών, τη δομή της κυτταρικής μεμβράνης και τη μόνωση.
* βιταμίνες: Οργανικά μόρια που είναι απαραίτητα για διάφορες σωματικές λειτουργίες, όπως η ανάπτυξη, η ανάπτυξη και η ανοσοαπόκριση.
ανόργανες ενώσεις:
* νερό: Η πιο άφθονη ένωση στο σώμα, κρίσιμη για την ενυδάτωση, τη μεταφορά και τις διάφορες σωματικές λειτουργίες.
* Ορυκτά: Οι ανόργανες ουσίες, όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος και το κάλιο, που είναι απαραίτητα για την υγεία των οστών, την παραγωγή αίματος και τη λειτουργία των νεύρων.
Συνοπτικά: Τα τρόφιμα είναι ένα σύνθετο μείγμα οργανικών και ανόργανων ενώσεων που συνεργάζονται για να μας παράσχουν τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να επιβιώσουμε και να ευδοκιμήσουμε.
