Πώς οι πολικοί εξερευνητές της Discovery Expedition παρέμειναν υγιείς κατά τη διάρκεια του ταξιδιού τους στην Ανταρκτική
Τα μέλη της αποστολής ακολούθησαν μια δίαιτα πλούσια σε φρέσκο κρέας που ελήφθη από σφραγίδες, πιγκουίνους και άλλες άγριας ζωής στην ήπειρο. Το φρέσκο κρέας τους παρείχε βασικά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών και βιταμινών, που βοήθησαν στη διατήρηση της υγείας τους.
Τακτική άσκηση:
Παρά τις δύσκολες συνθήκες, οι εξερευνητές έδωσαν προτεραιότητα στη σωματική δραστηριότητα. Ασχολήθηκαν με διάφορες υπαίθριες δραστηριότητες, όπως το έλκηθρο, η πεζοπορία και το σκι. Η τακτική άσκηση τους βοήθησε να παραμείνουν σωματικά ισχυροί, να ενισχύσουν το ηθικό και να καταπολεμήσουν το πνευματικό στέλεχος της απομόνωσης και του σκληρού περιβάλλοντος.
Υγιεινή και αποχέτευση:
Η σημασία της υγιεινής και της αποχέτευσης αναγνωρίστηκε καλά κατά τη διάρκεια της αποστολής. Η ομάδα διατήρησε αυστηρές πρακτικές υγιεινής, όπως το πλύσιμο των χεριών και των ρούχων τους. Εφαρμόζουν μέτρα για να εξασφαλίσουν την καθαριότητα των χώρων διαβίωσης και τις περιοχές προετοιμασίας των τροφίμων, μειώνοντας τον κίνδυνο λοιμώξεων και ασθενειών.
ιατρική περίθαλψη και προμήθειες:
Η ανακάλυψη ήταν καλά εξοπλισμένη με ιατρικά είδη, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων και χειρουργικών οργάνων. Ο χειρουργός του πλοίου, Reginald Koettlitz, ήταν εξειδικευμένος και έμπειρος στην παροχή ιατρικής περίθαλψης στα μέλη του πληρώματος. Ο Koettlitz τείνει σε μια σειρά ασθενειών και τραυματισμών, συμπεριλαμβανομένου του κρυοπαγήματος, του σκορβούτου και των ατυχημάτων, εξασφαλίζοντας την ευημερία των εξερευνητών.
υπόλοιπο και ψυχική υγεία:
Αναγνωρίζοντας τη σημασία της ψυχικής υγείας, η ηγεσία της αποστολής έδωσε έμφαση στις δραστηριότητες ανάπαυσης και αναψυχής. Το πλήρωμα είχε προγραμματισμένες περιόδους ανάπαυσης και χαλάρωσης για να αποφευχθεί η εξάντληση και η διατήρηση της γενικής ευημερίας τους. Ασχολήθηκαν με χόμπι και οργανωμένες κοινωνικές εκδηλώσεις, προωθώντας μια αίσθηση συντροφικότητας και ενισχύοντας το ηθικό τους.
Πρόληψη του σκάφους:
Το σκορβούτο, που προκλήθηκε από ανεπάρκεια βιταμίνης C, ήταν μια κοινή απειλή για τους ναυτικούς στο παρελθόν. Για να αποφευχθεί αυτή η κατάσταση, η αποστολή έφερε προμήθειες διατηρημένων λεμονιών, ασβέστων και άλλων πηγών βιταμίνης C. εξασφαλίζοντας επαρκή πρόσληψη βιταμίνης C, εμπόδισαν αποτελεσματικά την έναρξη του σκορβούτου.
