Η επιγαστρική περιοχή βρίσκεται ανώτερη από την ομφαλική περιοχή;
Όχι. Η επιγαστρική περιοχή είναι κατώτερη από την ομφαλική περιοχή αλλά ανώτερη από την υπογαστρική περιοχή
Inchworm:Πώς αυτή η Caterpillar (Turned Moth) ενέπνευσε μια νέα προπόνηση άσκησης
Η άσκηση με σκουλήκια ιντσών προορίζεται να ασκήσει πολλαπλές αρθρώσεις και να αυξήσει τόσο την αντοχή όσο και τη δύναμη σε ολόκληρο το σώμα. Εμπνεύστηκε επίσης από ένα είδος κάμπιας , οι κάμπιες inchworm που είναι οι προνύμφες των σκόρων στην οικογένεια Geometridae. Ο τρόπος με τον οποίο κινούνται
