Πώς να αποτρέψετε τη γρίπη των πτηνών H7N9

Η γρίπη είναι μια οξεία λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού που προκαλείται από τον ιό της γρίπης. Οι ιοί της γρίπης μπορούν να χωριστούν σε τρεις τύπους:A (A), B (B) και C (C). Η γρίπη Α μπορεί να χωριστεί σε 135 υποτύπους HxNx σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του ιού της γρίπης. Ο H7N9 είναι ένας νέος τύπος ιού της γρίπης των πτηνών, ο οποίος είναι ένας τύπος γρίπης Α. Στο παρελθόν, βρισκόταν μόνο σε πουλερικά και δεν έχει βρεθεί μόλυνση στον άνθρωπο. Γνωστή και ως «γρίπη των πτηνών». Ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά στη Σαγκάη και στο Ανχούι στα τέλη Μαρτίου 2013. Μέχρι τις 11 Απριλίου 2013, αναφέρθηκαν συνολικά 38 επιβεβαιωμένα κρούσματα σε όλη τη χώρα, εκ των οποίων 10 πέθαναν και 1 ανάρρωσε και πήρε εξιτήριο.

Συμπτώματα ανθρώπινης μόλυνσης από τη γρίπη των πτηνών H7N9

Η περίοδος επώασης της ανθρώπινης μόλυνσης από τη γρίπη των πτηνών H7N9 είναι γενικά εντός 7 ημερών. Οι εκδηλώσεις είναι παρόμοιες με συμπτώματα γρίπης, όπως πυρετός, βήχας και λιγότερα πτύελα, τα οποία μπορεί να συνοδεύονται από πονοκέφαλο, μυϊκούς πόνους και γενική κακουχία. Σε σοβαρές περιπτώσεις μετατρέπεται σε πνευμονία, με υψηλό πυρετό άνω των 39 βαθμών, δύσπνοια, αιμόπτυση και πτύελα κ.λπ., ακόμη και απειλητική για τη ζωή.

Καθημερινή πρόληψη

1. Ενισχύστε τη σωματική άσκηση, δώστε προσοχή στα συμπληρώματα διατροφής και εξασφαλίστε επαρκή ύπνο και ξεκούραση για να ενισχύσετε την αντίσταση. 2. Ελαχιστοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερο την περιττή επαφή με πουλερικά, ιδιαίτερα την επαφή με άρρωστα και νεκρά πουλερικά. Πλένετε συχνά τα χέρια σας, μείνετε μακριά από εκκρίσεις πουλερικών και εάν έχετε έρθει σε επαφή με πουλερικά ή περιττώματα πουλερικών, πλύνετε καλά τα χέρια σας με απολυμαντικό και νερό. 3. Προσπαθήστε να αγοράσετε προϊόντα πουλερικών σε καραντίνα σε τακτικά σημεία πώλησης πουλερικών. 4. Αναπτύξτε καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής, ενισχύστε την κυκλοφορία του εσωτερικού αέρα και ανοίξτε τα παράθυρα για μισή ώρα για αερισμό μία ή δύο φορές την ημέρα. Όταν τρώτε κρέας πουλερικών, πρέπει να είναι καλά ψημένο και καλά μαγειρεμένο, ενώ όταν τρώτε αυγά, τα τσόφλια των αυγών πρέπει να πλένονται με τρεχούμενο νερό. Να έχετε αρκετό ύπνο και να ξεκουράζεστε, να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και να προσέχετε να τρώτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C και άλλες τροφές που τονώνουν το ανοσοποιητικό. Η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να αυξήσει την αντίσταση του οργανισμού στους ιούς. 5. Τα σχολεία και τα νηπιαγωγεία θα πρέπει να λάβουν μέτρα για να διδάξουν στα παιδιά να μην ταΐζουν άγρια ​​περιστέρια ή άλλα πουλιά, όπως να αγγίζουν τα πουλιά Πλύνετε προσεκτικά τα χέρια σας αμέσως μετά το άγγιγμα ή τα περιττώματα πουλερικών. Όταν ταξιδεύετε, προσπαθήστε να αποφύγετε την επαφή με πουλιά, για παράδειγμα, μην πηγαίνετε σε κήπους, αγροκτήματα, αγορές ή σε πάρκα, μην ταΐζετε λευκά περιστέρια ή άγρια ​​πτηνά κ.λπ. 6. Μην υποτιμάτε τα σοβαρά κρυολογήματα. Τα συμπτώματα της γρίπης των πτηνών είναι παρόμοια με εκείνα άλλης γρίπης, όπως πυρετός, πονοκέφαλος, βήχας και πονόλαιμος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκύψουν επιπλοκές και θάνατος. Επομένως, εάν έχετε αναπνευστικά συμπτώματα όπως πυρετό, πονοκέφαλο, ρινική συμφόρηση, βήχα, γενική αδιαθεσία κ.λπ., θα πρέπει να φοράτε μάσκα, να πάτε στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό και να ενημερώσετε οπωσδήποτε τον γιατρό εάν έχετε σε μια περιοχή επιδημίας γρίπης των πτηνών πριν από την έναρξη, και εάν έχετε επαφή με άρρωστα πουλερικά, κ.λπ. Συνθήκες, και υπό την καθοδήγηση των γιατρών θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή. 7. Απολυμάνετε το περιβάλλον σε τακτική βάση για την αποφυγή μόλυνσης στον αέρα ή το περιβάλλον Οι μέθοδοι απολύμανσης είναι οι εξής:(1) Μέθοδος υποκαπνισμού:Πάρτε το ζωντανό απολυμαντικό διάλυμα και βάλτε το σε πλαστικό δοχείο, βάλτε το σε δωμάτιο ή γραφείο, και τοποθετήστε ένα ανά 15 τετραγωνικά μέτρα. Αρκεί να διατηρείται η κυκλοφορία του αέρα όταν κάποιος μένει ή εργάζεται. Είναι καλύτερα να το τοποθετήσετε κλειστό για περισσότερο από μισή ώρα όταν δεν υπάρχει κανένας εκεί. (2) Μέθοδος πλυσίματος:Αραιώστε το ζωντανό απολυμαντικό για να πλύνετε το πάτωμα, τη φωλιά κατοικίδιων ζώων ή ζώων κ.λπ., σκουπίστε τα μέρη όπου έχουν μείνει κατοικίδια ή ζώα ή ξεπλύνετε τα πλαστικά επιτραπέζια σκεύη και σκεύη. (3) Μέθοδος ψεκασμού:Αραιώστε το απολυμαντικό με νερό, βάλτε το σε πλαστικό ποτιστήρι και ψεκάστε το μέρος που πρόκειται να απολυμανθεί.

Πρόληψη τροφίμων

Πρέπει να σημειωθεί ότι επειδή κάποια πρόληψη τροφίμων μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα επιτυχούς πρόληψης ασθενειών αυξάνοντας το θρεπτικό περιεχόμενο του σώματος, δεν μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά μια συγκεκριμένη ασθένεια, επομένως η ακόλουθη λεγόμενη πρόληψη τροφής δεν είναι κλινικά ελεγμένο Αποδεδειγμένο και ύποπτο ότι είναι υποκειμενικό, παρακαλούμε να το εξετάσετε προσεκτικά για άτομα με αλλεργίες. 1. Σκόρδο:Το σκόρδο έχει αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδη δράση, μπορεί να προστατεύσει το συκώτι, να ρυθμίσει το σάκχαρο στο αίμα, να προστατεύσει το καρδιαγγειακό σύστημα, να αντισταθεί στην υπερλιπιδαιμία και την αρτηριοσκλήρωση και να αντισταθεί στη συσσώρευση αιμοπεταλίων. Οι ειδικοί στη διατροφή έχουν διαπιστώσει ότι το εκχύλισμα σκόρδου έχει αντικαρκινικά αποτελέσματα και συνιστάται να τρώτε 3-5 γραμμάρια σκόρδου ωμό κάθε μέρα. 2. Aloe vera:Η αλόη βέρα, όπως το χρυσό θυμίαμα, το σκόρδο, το κρεμμύδι και ο άγριος κρίνος, ανήκει στο πολυετές βότανο των Liliaceae. Αναπτύσσεται κυρίως σε ξηρές και ζεστές περιοχές και έχει έντονη ζωτικότητα. Μπορεί να απομακρύνει τη θερμότητα και να αποτοξινώσει, καθαρτικό , αντιφλεγμονώδες και αντιβακτηριακό και ενισχύει το ανοσοποιητικό.Μπορεί επίσης να προστατεύσει το στομάχι, το συκώτι, το δέρμα και την ομορφιά. 3. Lentinus edodes:Βελτιώνει την ανοσολογική λειτουργία του σώματος. Η Lentinan μπορεί να βελτιώσει τη φαγοκυττάρωση των περιτοναϊκών μακροφάγων, να προάγει την παραγωγή Τ λεμφοκυττάρων και να αυξήσει τη δράση θανάτωσης των Τ λεμφοκυττάρων. 4. Ντομάτες:Πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα, υδατάνθρακες, οργανικά οξέα και μικρή ποσότητα πρωτεΐνης. Μπορεί να προάγει την πέψη, τη διούρηση και να αναστέλλει μια ποικιλία βακτηρίων. Παράλληλα, η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ντομάτες περιέχουν καροτενοειδή που μπορούν να παράγουν βιταμίνη Α, κυρίως α-καροτίνη και β-καροτίνη. Με την κατάποση χυμού ντομάτας για ένα χρονικό διάστημα, το λυκοπένιο στο σώμα θα αυξηθεί σημαντικά και η ανοσοποιητική λειτουργία των Τ λεμφοκυττάρων θα ενισχυθεί ταυτόχρονα. 5. Φρέσκο ​​ραπανάκι:Έχει ανοσοποιητική λειτουργία γιατί είναι πλούσιο σε επαγωγέα ιντερφερόνης. 6. Φρέσκος βασιλικός πολτός:Περιέχει οξύ βασιλικού πολτού και αντιβακτηριδιακές δραστικές ουσίες, οι οποίες έχουν ισχυρή βακτηριοκτόνο και αντιβακτηριδιακή δράση και μπορούν να βελτιώσουν και να ενισχύσουν αποτελεσματικά την ανθρώπινη ανοσοποιητική λειτουργία. Μέσα από την παραπάνω εισαγωγή, νομίζω ότι όλοι έχουν μια συγκεκριμένη κατανόηση αυτού του νέου ιού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, προσπαθήστε να τρώτε λιγότερο κρέας και περισσότερα λαχανικά για να ενισχύσετε την αντίστασή σας. 1. «Θηλάζω γιανγκ την άνοιξη και το καλοκαίρι», μην τρώτε κρύο και κρύο για να βλάψετε το γιανγκ. 2. Η διατροφή πρέπει να είναι ελαφριά:αλλάξτε από την παχιά γεύση του σόργου το χειμώνα στη ζεστασιά και την ήπιοτητα των εποχιακών λαχανικών. Όπως:σπανάκι, φύτρα σκόρδου, σχοινόπρασο, μικρή ελαιοκράμβη κ.λπ. 3. Η διατροφή πρέπει να είναι πιο γλυκιά και λιγότερο ξινή:η γλυκιά τροφή πρέπει να τρώγεται την άνοιξη για να ενισχύσει το τσι της σπλήνας και του στομάχου, να ζεστάνει και να θρέψει το yang qi. όχι μόνο αποτρέπει την υπερβολική ανάπτυξη Yang Qi, αλλά και θρέφει το συκώτι και βελτιώνει την αντίσταση στις ασθένειες. 4. Αφέψημα από μελισσόχορτο, φορσύθια, ρίζα ισάτις κ.λπ. για την πρόληψη της μόλυνσης. Φυσικά ποτά, όπως ποτά 1/2 από φυτό μελισσόχορτο που πωλούνται σε μεγάλα σούπερ μάρκετ, μπορούν να αντικαταστήσουν τα ποτά που συνήθως πίνουμε.

Πρόληψη συνήθειας

1. Διατηρήστε τα χέρια σας καθαρά και πλύνετε τα χέρια σας σωστά. 2. Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα με τα χέρια. 3. Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας όταν φτερνίζεστε ή βήχετε. 4. Μην φτύσετε πουθενά Αν θέλετε να φτύσετε, θα πρέπει να τυλίξετε τις εκκρίσεις και να τις πετάξετε σε κάδο απορριμμάτων με καπάκι. [Συμβουλές]: Αν και λέγεται ότι έχουν αναπτυχθεί μόνο φάρμακα για τη θεραπεία της γρίπης των πτηνών H7N9 και δεν έχει αναπτυχθεί ακόμη εμβόλιο κατά της γρίπης των πτηνών H7N9, αλλά ευτυχώς, μέχρι στιγμής δεν έχει βρεθεί μόλυνση από άνθρωπο σε άνθρωπο. Η γρίπη των πτηνών δεν είναι τρομερή. Αυτό που είναι τρομερό είναι ότι ακούμε στα τυφλά κάποιες φήμες. Τα αυγά μπορούν να φαγωθούν, και το κοτόπουλο είναι επίσης εντάξει, αλλά πρέπει να τα μαγειρέψουμε πλήρως πριν φάμε. Το πιο σημαντικό είναι να διατηρήσουμε μια χαρούμενη διάθεση και να δυναμώσουμε τη δική μας αντίσταση. Στις 5 Απριλίου 2013, η Κρατική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ενέκρινε το νέο αντιγριπικό φάρμακο Peramivir Sodium Chloride Injection και τα υπάρχοντα δεδομένα κλινικών δοκιμών αποδεικνύουν ότι είναι αποτελεσματικό κατά της γρίπης Α και Β. Ο H7N9 ανήκει στον υποτύπο του ιού της γρίπης Α.