Πόσα MPH μετακινείται η αναπνοή;

Είναι αδύνατο να δοθεί ένα συγκεκριμένο MPH για το πόσο γρήγορο αέρα κινείται κατά τη διάρκεια της αναπνοής. Εδώ είναι γιατί:

* Μεταβλητά ποσοστά ροής: Η ταχύτητα της κίνησης του αέρα στους πνεύμονές σας εξαρτάται από παράγοντες όπως:

* βάθος αναπνοής: Εισάγετε και εκπνέετε περισσότερο αέρα όταν παίρνετε βαθιές αναπνοές.

* Επίπεδο δραστηριότητας: Αναπνέετε γρηγορότερα και βαθύτερα κατά τη διάρκεια της άσκησης.

* αναπνευστικές συνθήκες: Οι ασθένειες των πνευμόνων μπορούν να επηρεάσουν τη ροή αέρα.

* Γεωμετρία αεραγωγών: Το σχήμα και το μέγεθος των αεραγωγών σας αλλάζουν καθώς αναπνέετε. Η ροή αέρα δεν είναι ομοιόμορφη σε όλο το αναπνευστικό σύστημα.

* Δυσκολία μέτρησης: Είναι δύσκολο να μετρηθεί η ακριβής ταχύτητα του αέρα που κινείται μέσα από μικροσκοπικά, συνεχώς μεταβαλλόμενα περάσματα στους πνεύμονες.

Αντί για MPH, σκεφτείτε αυτούς τους παράγοντες:

* παλιρροϊκός όγκος: Αυτή είναι η ποσότητα αέρα που εισπνέετε και εκπνέετε με κάθε κανονική αναπνοή. Είναι συνήθως περίπου 500 ml.

* λεπτό εξαερισμό: Αυτό μετρά πόσο αέρα αναπνέετε ανά λεπτό. Μπορεί να υπολογιστεί πολλαπλασιάζοντας τον παλιρροιακό όγκο με το ρυθμό αναπνοής σας.

Ενώ δεν μπορούμε να εντοπίσουμε ένα MPH για αναπνοή, οι μηχανικοί περιλαμβάνουν μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση πίεσης, όγκου και ροής αέρα.