Ποιο επίπεδο κίνησης του σώματος είναι μια βύθιση με περιστροφή;

Μια περιστροφή με περιστροφή περιλαμβάνει κυρίως δύο επίπεδα κίνησης:

* Sagittal Plane: Αυτό είναι το αεροπλάνο που χωρίζει το σώμα σε αριστερά και δεξιά μισά. Η ίδια η βύθιση εμφανίζεται σε αυτό το επίπεδο, με το μπροστινό πόδι να κινείται προς τα εμπρός και το πίσω πόδι να κινείται προς τα πίσω.

* εγκάρσιο επίπεδο: Αυτό είναι το αεροπλάνο που χωρίζει το σώμα σε άνω και κάτω μισά. Το συστατικό περιστροφής της βύθισης συμβαίνει σε αυτό το επίπεδο, με το ανώτερο σώμα να στρέφεται προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.

Ως εκ τούτου, μια βύθιση με περιστροφή είναι μια κίνηση πολλαπλών Αυτό συνδυάζει τόσο τις κινήσεις του Sagittal όσο και του εγκάρσιου επιπέδου.