Τι είναι η φυσική ολότητα;
1. Φυσική υγεία και λειτουργία:
* Αυτή είναι η πιο κοινή ερμηνεία, αναφερόμενη σε κατάσταση ύπαρξης απαλλαγμένη από ασθένεια, τραυματισμό και αναπηρία .
* Περιλαμβάνει τη βέλτιστη λειτουργία όλων των συστημάτων σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μυοσκελετικών, καρδιαγγειακών, αναπνευστικών, πεπτικών, νευρικών και ανοσοποιητικών συστημάτων.
* Αυτή η έννοια τονίζει Φυσική ευεξία , δηλαδή ένα άτομο μπορεί να κινηθεί, να αναπνεύσει, να φάει, να κοιμηθεί και να συμμετάσχει σε καθημερινές δραστηριότητες χωρίς σημαντικούς περιορισμούς.
2. Φυσική ακεραιότητα:
* Αυτό επικεντρώνεται στην πληρότητα και την ακεραιότητα του σώματος .
* Αναφέρεται στην απουσία τυχόν ελλείψεων ή κατεστραμμένων τμημάτων και στην κατάλληλη λειτουργία όλων των οργάνων και των ιστών.
* Αυτή η έννοια μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική στη συζήτηση τραυματισμών, ακρωτηριασμών ή συνθηκών που επηρεάζουν σημαντικά τη φυσική δομή.
3. Ολιστική προοπτική:
* Μερικοί μπορεί να βλέπουν τη φυσική ολότητα ως μέρος μιας ευρύτερης έννοιας της ολιστικής υγείας , που περιλαμβάνει σωματική, ψυχική, συναισθηματική και πνευματική ευεξία.
* Εδώ, η φυσική ολότητα δεν αφορά μόνο την απουσία ασθενειών, αλλά και για το έχοντας ένα ισχυρό και υγιές σώμα που υποστηρίζει τη συνολική ευημερία του ατόμου .
* Αυτή η προοπτική τονίζει τη διασύνδεση όλων των πτυχών της υγείας και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν ο ένας τον άλλον.
4. Προσωπική ερμηνεία:
* Τελικά, η έννοια της "φυσικής ολότητας" μπορεί να είναι υποκειμενική και να ποικίλει από άτομο σε άτομο.
* Κάποιοι μπορεί να το ορίσουν ως αίσθηση αισθανόμενοι δυνατοί και ενεργητικοί , ενώ άλλοι μπορεί να δώσουν προτεραιότητα ευελιξία και κινητικότητα .
* Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η κατανόηση της φυσικής ολότητας του κάθε ατόμου θα επηρεαστεί από τις αξίες, τις πεποιθήσεις και τις προσωπικές του εμπειρίες.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η φυσική ολότητα είναι μια δυναμική έννοια , που σημαίνει ότι μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου και με διαφορετικές εμπειρίες ζωής. Δεν είναι μια σταθερή κατάσταση, αλλά ένα ταξίδι συνεχής φροντίδα, ευαισθητοποίηση και αυτο-βελτίωση .
