Τα εσωτερικά ύδατα φαίνονται φιλόξενα όταν χτυπά η θερμότητα. Πώς να βοηθήσετε τους ανθρώπους να κολυμπούν με ασφάλεια σε φυσικά σημεία κολύμβησης
Η κολύμβηση σε φυσικά σώματα νερού μπορεί να είναι ένας αναζωογονητικός και ευχάριστος τρόπος για να κρυώσει σε μια καυτή μέρα. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης ορισμένοι κίνδυνοι που συνδέονται με την κολύμβηση σε φυσικά νερά, όπως το πνιγμό, τον τραυματισμό από τα βυθισμένα αντικείμενα και την έκθεση σε επιβλαβή βακτήρια.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε τους ανθρώπους να κολυμπούν με ασφάλεια σε φυσικά σημεία κολύμβησης:
* Επιλέξτε ένα σημείο κολύμβησης που είναι ασφαλές και καλά εποπτευόμενο. Αναζητήστε περιοχές που είναι απαλλαγμένες από συντρίμμια και αιχμηρά αντικείμενα και έχουν σταδιακή κλίση στο νερό. Αποφύγετε να κολυμπήσετε σε περιοχές με ισχυρά ρεύματα ή κοντά φράγματα ή καταρράκτες.
* κολυμπήστε με έναν φίλο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά και τους άπειρους κολυμβητές.
* Φορέστε ένα σωσίβιο. Αυτή είναι μια καλή ιδέα για όλους, ανεξάρτητα από την ικανότητα κολύμβησης.
* να γνωρίζετε τις καιρικές συνθήκες. Αποφύγετε το κολύμπι κατά τη διάρκεια των καταιγίδων ή όταν το νερό είναι σκοτεινό ή ασταθές.
* Μην πίνετε το νερό. Τα φυσικά νερά μπορούν να περιέχουν επιβλαβή βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια.
* Κάντε ντους μετά το κολύμπι. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των βακτηρίων που μπορεί να έχουν πάρει στο δέρμα σας.
* Εάν βλέπετε κάτι επικίνδυνο, αναφέρετε το στις αρχές. Αυτό περιλαμβάνει πράγματα όπως βυθισμένα αντικείμενα, ρύπανση ή άγρια ζώα που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβή για τους κολυμβητές.
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να βοηθήσετε να διασφαλίσετε ότι εσείς και οι αγαπημένοι σας έχετε ένα ασφαλές και ευχάριστο χρόνο κολύμβησης σε φυσικά νερά.
Πρόσθετες συμβουλές:
* Μάθετε πώς να κολυμπήσετε. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το πνιγμό.
* Πάρτε μια τάξη κολύμβησης. Αυτό μπορεί να σας διδάξει βασικές δεξιότητες κολύμβησης, ασφάλεια των υδάτων και πώς να ανταποκριθείτε σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
* Να γνωρίζετε τα δικά σας όρια. Μην κολυμπήσετε πέρα από την ικανότητά σας.
* Μην κολυμπείτε υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών. Αυτές οι ουσίες μπορούν να επηρεάσουν την κρίση και τον συντονισμό σας, καθιστώντας πιο πιθανό να έχετε ατύχημα.
* να σεβαστεί το περιβάλλον. Μην απορρίπτετε ή βλάπτετε τη φυσική περιοχή γύρω από το σημείο κολύμβησης.
