Η κατανάλωση σπανακιού θα μπορούσε να προστατεύσει τους αστροναύτες από τη διαστημική ακτινοβολία, σύμφωνα με μελέτη

Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στα διαστημικά ταξίδια μεγάλων αποστάσεων είναι ο τρόπος προστασίας των αστροναυτών από τις καταστροφικές συνέπειες της διαστημικής ακτινοβολίας. Οι κοσμικές ακτίνες και οι καταιγίδες πρωτονίων από τον Ήλιο εκθέτουν τους διαστημικούς ταξιδιώτες σε επικίνδυνα επίπεδα ακτινοβολίας που το ανθρώπινο σώμα δεν έχει εξελιχθεί για να διαχειριστεί.

Ωστόσο, μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά θα μπορούσε να συμβάλει στην προστασία της καρδιαγγειακής υγείας στο διάστημα.

«Αν θέλουμε να δούμε ανθρώπινα διαστημικά ταξίδια μεγάλων αποστάσεων, πρέπει να κατανοήσουμε τον αντίκτυπο της ασθένειας που προκαλείται από το διάστημα και πώς να προστατεύσουμε το σώμα μας από αυτές», δήλωσε ο Δρ Jesper Hjortnaes από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Λέιντεν στην Ολλανδία. P>

Η ακτινοβολία μπορεί να βλάψει τις πρωτεΐνες και το DNA, προκαλώντας καρκίνο, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει την καρδιά. Σε μια εργασία που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Cardiovascular Medicine , ο Hjortnaes και η ομάδα του εξέτασαν τα στοιχεία για το πώς η ακτινοβολία επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία και τι μπορεί να γίνει για την προστασία των αστροναυτών.

Η ομάδα εξέτασε στοιχεία από άτομα που είχαν λάβει ακτινοθεραπεία για καρκίνο, καθώς και μελέτες ποντικών για την έκθεση σε ακτινοβολία.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την υγεία της καρδιάς:

• Το πράσινο τσάι και ο καφές μπορεί να σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου
• Ο Δρ Michael Mosley για το πώς να διατηρήσετε την αρτηριακή σας πίεση σε χαμηλά επίπεδα

Διαπίστωσαν ότι η ακτινοβολία θα μπορούσε να οδηγήσει σε αναδιαμόρφωση του μυοκαρδίου:ο υγιής καρδιακός ιστός αντικαθίσταται από σκληρό, ινώδη ιστό, που ενδεχομένως οδηγεί σε καρδιακή ανεπάρκεια. Η έκθεση μπορεί επίσης να προκαλέσει τη συσσώρευση λιπών και χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία, η οποία μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικά ή καρδιακά επεισόδια.

Οι ερευνητές συνέχισαν να εξετάζουν τα στοιχεία σχετικά με τα προστατευτικά μέτρα, συμπεριλαμβανομένων των ραδιοπροστατευτικών φαρμάκων και των αλλαγών στη διατροφή. Διαπίστωσαν ότι μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, που περιλαμβάνει πολλά πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι, καθώς και τα παντζάρια και τις ντομάτες, ήταν «υποσχόμενη» στη μείωση των επιβλαβών επιπτώσεων της ακτινοβολίας.

Ωστόσο, υπάρχουν λίγα πειστικά στοιχεία, επομένως απαιτείται περισσότερη έρευνα.

«Πρέπει να αναπτύξουμε πλατφόρμες ιστών βασισμένες στον άνθρωπο, όπως συστήματα καρδιάς σε τσιπ, που μπορούν να προσομοιώσουν πραγματική ανθρώπινη ασθένεια, έξω από το ανθρώπινο σώμα, για να ξεδιαλύνουμε τους μηχανισμούς που παίζουν στην καρδιαγγειακή νόσο που προκαλείται από την ακτινοβολία στο διάστημα». είπε ο Hjortnaes.

Ερωτήσεις και απαντήσεις αναγνωστών:Πρέπει να δώσεις το φιλί της ζωής σε κάποιον που έχει έμφραγμα;

Ρωτήθηκε από:Dan Jones, Λονδίνο

Όταν αντιμετωπίζετε κάποιον που έχει καταρρεύσει και δεν αναπνέει, η καλύτερη ιατρική συμβουλή είναι πρώτα να καλέσετε το 999 και μετά να κάνετε CPR - καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση. Αυτό περιλαμβάνει να κλειδώνετε τα δάχτυλά σας μεταξύ τους και να σπρώχνετε δυνατά και γρήγορα προς τα κάτω στο στήθος του τραυματία μέχρι να φτάσουν οι γιατροί. Αλλά υπάρχει διαμάχη σχετικά με το συνδυασμό αυτού με την ανάνηψη από στόμα σε στόμα – το «φιλί της ζωής», γνωστό και ως «ανάσες διάσωσης».

Πολλαπλές μελέτες δείχνουν ότι τα πρόσθετα οφέλη δεν αξίζουν την παύση στις θωρακικές συμπιέσεις και η προοπτική χρήσης του σε εντελώς αγνώστους θεωρείται ότι αποτρέπει πολλούς ανθρώπους από το να κάνουν οτιδήποτε. Ωστόσο, το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς και το NHS εξακολουθούν να συνιστούν τη χρήση στόμα με στόμα όπου είναι δυνατόν, προτείνοντας μια εναλλακτική ΚΑΡΠΑ «μόνο με τα χέρια» για όσους δεν αισθάνονται άνετα να δίνουν ανάσες διάσωσης ή που δεν έχουν εκπαιδευτεί. /P>

Διαβάστε περισσότερα:

• Μπορεί να πάθετε καρδιακή προσβολή στον ύπνο σας;
• Έχει μια ανθρώπινη καρδιά πεπερασμένο αριθμό παλμών;