Είναι επικίνδυνο να κοιτάξουμε τον ήλιο γιατί;
* Ηλιακή ακτινοβολία: Ο ήλιος εκπέμπει έντονη ακτινοβολία, συμπεριλαμβανομένων των ακτίνων υπεριώδους (UV), οι οποίες μπορούν να βλάψουν τα μάτια σας.
* Φωονοκετίτιδα (ηλιοθεραπεία του ματιού): Πρόκειται για μια προσωρινή κατάσταση όπου ο κερατοειδής χιτώνας (το εξωτερικό στρώμα του ματιού σας) παίρνει ηλιοθεραπεία. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, ερυθρότητα, θολή όραση και ευαισθησία στο φως. Συνήθως θεραπεύει μέσα σε λίγες μέρες, αλλά η επανειλημμένη έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα.
* ηλιακή αμφιβληστροειδοπάθεια: Αυτή είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση που συνεπάγεται βλάβη στον αμφιβληστροειδή, τον ευαίσθητο στο φως ιστός στο πίσω μέρος του ματιού. Μπορεί να προκαλέσει μόνιμη απώλεια όρασης, συμπεριλαμβανομένων των τυφλών σημείων και της παραμορφωμένης όρασης.
* καταρράκτες: Η παρατεταμένη έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία συνδέεται με την ανάπτυξη καταρράκτη, ο οποίος θορύβησε το φακό του ματιού και μπορεί να οδηγήσει σε θολή όραση.
Σημαντική σημείωση: Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε άμεσο πόνο ή δυσφορία όταν κοιτάζετε τον ήλιο, εξακολουθεί να βλάπτει τα μάτια σας. Οι επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας μπορεί να είναι σωρευτικές και μπορεί να μην είναι αξιοσημείωτες μέχρι χρόνια αργότερα.
Ασφαλείς πρακτικές:
* Ποτέ μην κοιτάζετε απευθείας στον ήλιο: Αυτό ισχύει για όλες τις εποχές της ημέρας, ακόμη και όταν ο ήλιος είναι χαμηλός στον ουρανό ή μερικώς κρυμμένο από σύννεφα.
* Φορέστε προστατευτικά γυαλιά: Τα γυαλιά ηλίου θα πρέπει να μπλοκάρουν τουλάχιστον το 99% των ακτίνων υπεριώδους ακτίνων.
* Χρησιμοποιήστε έναν ηλιακό θεατή: Αυτές είναι ειδικά σχεδιασμένες συσκευές που φιλτράρουν με ασφάλεια την επιβλαβή ακτινοβολία.
* Ποτέ μην κοιτάτε τον ήλιο μέσω κιάλια, τηλεσκόπια ή κάμερες: Αυτές οι συσκευές μεγεθύνουν τις ακτίνες του ήλιου, εντείνοντας τον κίνδυνο βλάβης των ματιών.
Εάν αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε όραση αλλάζει, πόνο ή δυσφορία αφού κοιτάξετε τον ήλιο, αναζητήστε αμέσως ιατρική φροντίδα.
