Γιατί τα λαίμαργα παιδιά δεν είναι έξυπνα;
Μερικοί γονείς λένε ότι τα παιδιά τους είναι πολύ άπληστα, ό,τι φαγητό και να βλέπουν, είναι λαίμαργα όλη μέρα, για να μην αδικούν τα παιδιά τους, πρέπει να ανταποκρίνονται στα αιτήματά τους. Όπως όλοι γνωρίζουν, η λαιμαργία των παιδιών θα βλάψει τον εγκέφαλο.
1. Η λαιμαργία θα μειώσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο
Μετά το φαγητό, οι άνθρωποι πρέπει να χωνέψουν και να απορροφήσουν μέσω της περισταλτικής του γαστρεντερικού σωλήνα και να εκκρίνουν γαστρικό υγρό. αποστραγγίζουν πολύ αίμα στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.Το αίμα κινητοποιείται στο γαστρεντερικό σωλήνα. Η επαρκής παροχή αίματος είναι η προϋπόθεση της ανάπτυξης, εάν είναι συχνά σε κατάσταση ισχαιμίας, η ανάπτυξή του αναπόφευκτα θα επηρεαστεί.
Παιδιατρικοί ειδικοί στις Ηνωμένες Πολιτείες ανακάλυψαν στην έρευνά τους ότι η υπερβολική κατανάλωση στην παιδική ηλικία μπορεί να οδηγήσει σε πληρότητα της κοιλιάς, δυσπεψία και δυσαπορρόφηση.
2. Η λαιμαργία θα προκαλέσει «παχύ εγκέφαλο»
Όταν γεννιέται ένα μωρό, ο λιπώδης ιστός αντιπροσωπεύει μόνο το 16% του σωματικού βάρους και περίπου το 20% όταν είναι 4-6 ετών.
Υπό κανονικές συνθήκες, η ανάπτυξη του λιπώδους ιστού είναι πολύ μικρή. Και αν τρώτε πάρα πολύ, ειδικά τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας, οι θερμίδες που τρώτε θα υπερβούν κατά πολύ τις θερμίδες που καταναλώνετε και η θερμική ενέργεια θα μετατραπεί σε λίπος και θα συσσωρευτεί στο σώμα.
Εάν υπάρχει πάρα πολύ λίπος στον εγκεφαλικό ιστό, θα προκαλέσει «παχύσαρκο εγκέφαλο».
Μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η ανθρώπινη νοημοσύνη σχετίζεται με τον αριθμό των εγκεφαλικών αυλακώσεων και πτυχών. Όσο πιο εμφανείς είναι οι αυλακώσεις και οι πτυχές του εγκεφάλου, τόσο περισσότερες πτυχές υπάρχουν και τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο νοημοσύνης. Ο παχύσαρκος εγκέφαλος κάνει τις αυλακώσεις να κλείνουν μεταξύ τους, οι ρυτίδες εξαφανίζονται, ο εγκεφαλικός φλοιός είναι λείος και η ανάπτυξη του νευρικού δικτύου είναι επίσης κακή, επομένως το επίπεδο νοημοσύνης θα μειωθεί.
3. Η λαιμαργία θα εμποδίσει τις φυσιολογικές λειτουργίες των περιοχών νοημοσύνης του εγκεφάλου
Ο τρόπος της ανθρώπινης εγκεφαλικής δραστηριότητας είναι η αμοιβαία επαγωγή διέγερσης και αναστολής, δηλαδή όταν διεγείρονται ορισμένα μέρη του εγκεφάλου, ορισμένες περιοχές των παρακείμενων τμημάτων του βρίσκονται σε κατάσταση αναστολής. Όσο ισχυρότερη είναι η διέγερση, τόσο πιο βαθιά είναι η αναστολή του γύρω μέρη και αντίστροφα.
Επομένως, εάν το αυτόνομο νευρικό κέντρο που είναι υπεύθυνο για την πέψη στο γαστρεντερικό σωλήνα διεγείρεται για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω λαιμαργίας, αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε αναστολή των παρακείμενων ευφυών περιοχών του εγκεφάλου όπως η γλώσσα, η σκέψη, η μνήμη και η φαντασία. Εάν αυτές οι περιοχές βρίσκονται συχνά σε κατάσταση αναστολής, θα είναι δύσκολο για τα παιδιά να ενδιαφέρονται για νέα πράγματα και νέες γνώσεις. Εάν αυτό συμβεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, όχι μόνο θα κάνει τα παιδιά να ξεχνούν, αλλά θα επηρεάσει και την πνευματική ανάπτυξη των παιδιών.
4. Η λαιμαργία θα βλάψει τον εγκέφαλο λόγω της δυσκοιλιότητας
Τα παιδικά σνακ είναι ως επί το πλείστον επεξεργασμένα τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας.Πολλή κυτταρίνη έχει αφαιρεθεί κατά την επεξεργασία αυτών των τροφίμων και τα παιδιά είναι επιρρεπή στη δυσκοιλιότητα αφού τα καταναλώσουν.
Κατά τη δυσκοιλιότητα, οι μεταβολίτες συσσωρεύονται στο πεπτικό σύστημα για μεγάλο χρονικό διάστημα και παράγεται μεγάλη ποσότητα επιβλαβών ουσιών μετά τη δράση των εντερικών βακτηρίων, όπως ινδόλη, μεθάνιο, φαινόλη, αμμωνία, υδρόθειο, ισταμίνη κ.λπ.
Αυτές οι βλαβερές ουσίες απορροφώνται εύκολα μέσω των εντέρων, εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, διεγείρουν τον εγκέφαλο, προκαλούν χρόνια δηλητηρίαση των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου και επηρεάζουν τη φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Πέντε, η λαιμαργία θα προωθήσει επίσης την πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν σε μια μελέτη ότι μια ουσία που μπορεί να προάγει την πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου - ο αυξητικός παράγοντας ινοβλαστών, θα αυξηθεί δεκάδες χιλιάδες φορές λόγω μιας πλήρους διατροφής. Αυτή είναι μια ουσία που μπορεί να προάγει την αρτηριοσκλήρωση, οπότε μακροπρόθεσμα Θεωρητικά , η λαιμαργία θα κάνει τον εγκέφαλο πρόωρη γήρανση.
οι ειδικοί στη φροντίδα παιδιών της χώρας μου επεσήμαναν ότι οι γονείς πρέπει να αφήνουν τα παιδιά να αναπτύξουν καλές διατροφικές συνήθειες από τη βρεφική ηλικία:πρώτον, όχι μερική έκλειψη, δεύτερον, όχι λαιμαργία, τρίτον, όχι υπερφαγία, τέταρτον, αυστηρά έλεγχος των σνακ· η καθημερινή διατροφή πρέπει να είναι τακτική και ποσοτική, Πληρώστε προσοχή στον ισορροπημένο συνδυασμό διατροφής.
