Γιατί η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης προκαλεί τερηδόνα
Η ζάχαρη έχει γλυκιά γεύση, αλλά παράγει μια ξινή ουσία. Η ζάχαρη κολλάει στην κυψελίδα Αν δεν ξεπλυθεί εγκαίρως, θα αναπτυχθούν βακτήρια και θα πολλαπλασιαστούν πάνω της, παράγοντας πολύ οξύ, το οποίο θα σαπίσει το δόντι έξω από την τρύπα. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης θα επηρεάσει το φαγητό. Εάν τρώτε λιγότερο φαγητό, το σώμα σας δεν θα πάρει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, κάτι που θα επηρεάσει την υγεία σας. Επομένως, η κατανάλωση περισσότερης ζάχαρης δεν είναι καλό.