Εγκέφαλος πώς τα έργα σας

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι το κέντρο ελέγχου του νευρικού συστήματος και είναι υπεύθυνο για τον συντονισμό όλων των σωματικών λειτουργιών. Αποτελείται από δισεκατομμύρια νευρώνες ή νευρικά κύτταρα, τα οποία επικοινωνούν μεταξύ τους μέσω ηλεκτρικών και χημικών σημάτων.

Ο εγκέφαλος χωρίζεται σε δύο ημισφαίρια, το αριστερό και το δεξί, τα οποία συνδέονται με μια παχιά ζώνη νευρικών ινών που ονομάζονται corpus callosum. Κάθε ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για διαφορετικές λειτουργίες, με το αριστερό ημισφαίριο να ελέγχει τη γλώσσα και τη λογική και το δεξί ημισφαίριο να ελέγχει τη χωρική ευαισθητοποίηση και τη δημιουργικότητα.

Ο εγκέφαλος χωρίζεται επίσης σε τέσσερις λοβούς:τον μετωπιαίο λοβό, τον βρεγματικό λοβό, τον κροταφικό λοβό και τον ινιακό λοβό. Κάθε λοβός έχει τις δικές του συγκεκριμένες λειτουργίες, με τον μετωπιαίο λοβό να ελέγχει δεξιότητες σκέψης υψηλότερης τάξης, όπως ο σχεδιασμός και η λήψη αποφάσεων, ο βρεγματικός λοβός που ελέγχει την αισθητηριακή επεξεργασία και τη χωρική ευαισθητοποίηση, την ακρόαση και τη μνήμη που ελέγχει τον κροταφικό λοβό και το όραμα ελέγχου του λοβού.

Ο εγκέφαλος είναι ένα απίστευτα περίπλοκο όργανο και οι επιστήμονες μαθαίνουν ακόμα νέα πράγματα για το πώς λειτουργεί κάθε μέρα. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι ο εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας και είναι απαραίτητο για την επιβίωσή μας.

Εδώ είναι μια πιο λεπτομερής ματιά σε μερικές από τις βασικές λειτουργίες του εγκεφάλου:

* Έλεγχος κινητήρα: Ο εγκέφαλος στέλνει σήματα στους μύες για να ελέγξει την κίνηση.

* Επεξεργασία αισθητήριων: Ο εγκέφαλος λαμβάνει αισθητηριακές πληροφορίες από τα μάτια, τα αυτιά, τη μύτη, το στόμα και το δέρμα και το ερμηνεύει έτσι ώστε να μπορούμε να αντιληφθούμε τον κόσμο γύρω μας.

* μνήμη: Ο εγκέφαλος αποθηκεύει αναμνήσεις από τις εμπειρίες μας και μας επιτρέπει να τις θυμηθούμε αργότερα.

* γλώσσα: Ο εγκέφαλος μας επιτρέπει να κατανοήσουμε και να παράγουμε γλώσσα.

* Σκέψη: Ο εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πεποιθήσεις μας.

* συγκίνηση: Ο εγκέφαλος ρυθμίζει τα συναισθήματά μας και μας βοηθά να ανταποκριθούμε στο άγχος.

* λήψη αποφάσεων: Ο εγκέφαλος μας βοηθά να λαμβάνουμε αποφάσεις ζυγίζοντας τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα διαφορετικών επιλογών.

Ο εγκέφαλος είναι ένα εκπληκτικό όργανο που είναι υπεύθυνο για όλα όσα μας κάνουν ανθρώπινο. Είναι ένα πολύπλοκο και λεπτό όργανο και είναι σημαντικό να το φροντίσετε με την κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής, να πάρει αρκετό ύπνο και να ασκεί τακτικά.