Οι πρωτεΐνες αφομοιώνονται στα δομικά τους στοιχεία που κάλεσαν;
Οι πρωτεΐνες αφομοιώνονται σε αμινοξέα. Τα αμινοξέα είναι τα βασικά δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών και είναι απαραίτητα για πολλές σωματικές λειτουργίες, όπως οι κατασκευαστικοί και επισκευαστικοί ιστοί, η παραγωγή ορμονών και ενζύμων και η μεταφορά θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου σε όλο το σώμα. Μπορούν να ληφθούν τόσο από πηγές ζώων όσο και από φυτικές πηγές και συνιστάται να καταναλώνουν μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες για την κάλυψη των καθημερινών απαιτήσεων.
